Descrição do Efterfødsel
Após o nascimento - verificar o seu corpo é o seu guia sobre como fortalecer e relaxa o corpo depois de ter dado à luz. O aplicativo é desenvolvido por especialistas, o que lhe garante o direito de formação.
Use o aplicativo como inspiração para caber o corpo na vida cotidiana, e que fundou os bons hábitos desde o início.
Por que é importante para treinar seu corpo?
A gravidez eo parto é um jogo difícil para o corpo, e em licença de maternidade você tem muitos elevadores inábil, posições de enfermagem mudos e noites sem dormir.
Muitas mulheres acham difícil encontrar a energia para cuidar de seu corpo depois de terem dado à luz.
A formação é importante que você pode redescobrir seu corpo e cultivar a atividade que você se acostumaram a antes que estava grávida. É importante começar o mais rapidamente possível e para treinar tanto o certo e regularmente.
Por isso, escolhemos os melhores exercícios fisioterapeuta neste app - eles são fáceis de caminhar para fortalecer todo o corpo e pode ser feito em qualquer lugar ea qualquer hora - por exemplo. no chão com o seu bebé.
Os exercícios cuidar de todo o seu corpo.
1. assoalho pélvico
2. enfermagem e postura
4. estiramento e de manobra, curvas e queimado
5. Fortalecer o espartilho, nádegas e coxas
6. Relaxamento
características:
app pós-parto tem várias características que garantem um treinamento bem sucedido.
- Vídeos com exercícios
- Os arquivos de áudio
- 'Meus downloads': Seus vídeos baixados e arquivos de áudio que você pode usar quando você estiver offline.
Desenvolvido por especialistas
O aplicativo é desenvolvido por GynZone em colaboração com o fisioterapeuta e PhD Ulla Due.
Use o aplicativo como inspiração para caber o corpo na vida cotidiana, e que fundou os bons hábitos desde o início.
Por que é importante para treinar seu corpo?
A gravidez eo parto é um jogo difícil para o corpo, e em licença de maternidade você tem muitos elevadores inábil, posições de enfermagem mudos e noites sem dormir.
Muitas mulheres acham difícil encontrar a energia para cuidar de seu corpo depois de terem dado à luz.
A formação é importante que você pode redescobrir seu corpo e cultivar a atividade que você se acostumaram a antes que estava grávida. É importante começar o mais rapidamente possível e para treinar tanto o certo e regularmente.
Por isso, escolhemos os melhores exercícios fisioterapeuta neste app - eles são fáceis de caminhar para fortalecer todo o corpo e pode ser feito em qualquer lugar ea qualquer hora - por exemplo. no chão com o seu bebé.
Os exercícios cuidar de todo o seu corpo.
1. assoalho pélvico
2. enfermagem e postura
4. estiramento e de manobra, curvas e queimado
5. Fortalecer o espartilho, nádegas e coxas
6. Relaxamento
características:
app pós-parto tem várias características que garantem um treinamento bem sucedido.
- Vídeos com exercícios
- Os arquivos de áudio
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Desenvolvido por especialistas
O aplicativo é desenvolvido por GynZone em colaboração com o fisioterapeuta e PhD Ulla Due.
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