Aprenda a jogar Salto com Vara!

O salto com vara é um evento de atletismo em que cada competidor usa uma vara longa e flexível, feita de fibra de vidro ou fibra de carbono, com a finalidade de saltar sobre uma barra fixada em uma altura específica.

O salto com vara está crescendo em popularidade em todo o mundo devido a um aumento nos programas de atletismo. O esporte exige um alto nível de consciência corporal, flexibilidade e velocidade. Para aprender a saltar com vara, você precisa preparar seu corpo para a atividade, comprar a vara certa e praticar sua técnica.

O salto com vara é um evento popular de atletismo. Além da aptidão física, requer compreensão de alguma física básica, como a forma de transferir a energia cinética de sua velocidade para a energia potencial gravitacional através da energia elástica de seu salto.

Este tutorial irá guiá-lo na compreensão do esporte a partir de um nível básico.