Descrição do Study Timer - Pomodoro Timer
Se você deseja melhorar sua produtividade nos estudos e no trabalho, recomendamos o Study Timer - Pomodoro Timer, desenvolvido para te ajudar a manter o foco! Quer você seja um estudante se preparando para exames ou um profissional que busca melhorar o desempenho, este aplicativo é o seu parceiro de produtividade perfeito. Com sons naturais que melhoram o foco, como ondas que promovem ondas alfa, você alcançará um estado de concentração profundo rapidamente!
Este aplicativo gratuito de cronômetro Pomodoro permite praticar a técnica Pomodoro, que já mudou a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, com apenas um toque.
Também é ótimo como monitor de tempo e contagem regressiva para seus objetivos, com música de fundo que melhora o foco para estudo e trabalho!
◆◇ O que é o método Pomodoro?
Uma técnica de gerenciamento de tempo criada por Francesco Cirillo na década de 1980.
É simples.
Uma série consiste em 25 minutos de foco e 5 minutos de intervalo.
Você pode repetir este ciclo até 4 vezes. Depois disso, faça uma pausa mais longa (20 a 45 minutos).
Este sistema simples ajuda a aumentar sua produtividade, manter o foco e mantê-lo no caminho certo em direção aos seus objetivos.
◆◇ Como usar o aplicativo
1. Defina seu tempo de foco, tempo de intervalo e número de séries.
2. Depois é só iniciar o timer Pomodoro!
Principais recursos:
- É um cronômetro de repetição, portanto não há necessidade de zerar após cada sessão!
- Não há necessidade de tocar após cada sessão.
- Comece sempre com as mesmas configurações para facilitar o gerenciamento!
- Receba notificações quando chegar a hora de iniciar ou encerrar seu tempo de concentração e pausas.
◆◇ Encontre o tempo de foco que funciona melhor para você!
O conjunto típico é de 25 minutos de foco e 5 minutos de intervalo, repetidos até 4 vezes. Se 25 minutos for muito longo, ajuste o tempo de foco para 15 minutos e faça uma pausa para 3 minutos.
Você pode reduzir o número de conjuntos se pressionar o tempo. Ajuste com base em suas necessidades e cronograma.
◆◇ Por que a música de fundo natural melhora a concentração?
Ondas alfa são ondas cerebrais que ocorrem quando o corpo e a mente estão relaxados ou concentrados.
Ouvir música focada com um ritmo chamado “flutuação 1/f” estimula essas ondas alfa.
Esse ritmo está presente em sons naturais como ondas, chuva e rios, além de sons de caixas de música.
Esses ritmos naturais são conhecidos por aumentar o relaxamento e a concentração.
◆◇ Ajuste sua música de fundo para combinar com seu humor!
Escolha entre seis opções calmantes de música de fundo para melhorar seu foco:
1. WAVE [sons de onda x caixa de música]
2. CHUVA [Sons de Chuva x Caixa de Música]
3. FOGO [sons de fogueira x guitarra]
4. RIVER [sons de rio x piano]
5. CAFÉ [Som ambiente x Jazz]
6. LÁPIS [Escrevendo som x Lo-fi Hip Hop]
+ SEM SOM
◆◇ Visualize seu tempo de foco em um gráfico ("Calendário")
- Veja o seu tempo de foco como um gráfico no seu calendário.
- Acompanhe o tempo total e médio de foco por mês.
- Use o recurso de notas para refletir e melhorar.
◆◇ "Contagem regressiva" aumenta a conscientização
- Contagem regressiva dos dias até eventos importantes como provas e exames.
- Registre metas para se manter motivado e acompanhar o progresso.
Ver a contagem regressiva cria urgência e melhora o foco.
"Study Timer - Pomodoro Timer" apoia aqueles que desejam melhorar notas, passar nos exames ou aumentar a produtividade. Nunca é cedo demais para começar a observar os dias até o próximo teste ou diminuir o prazo!
Muitos que lutaram com a concentração usaram esse método com sucesso, e você também pode!
Assuma o controle do seu futuro e aumente sua produtividade hoje!
Este aplicativo gratuito de cronômetro Pomodoro permite praticar a técnica Pomodoro, que já mudou a vida de milhões de pessoas em todo o mundo, com apenas um toque.
Também é ótimo como monitor de tempo e contagem regressiva para seus objetivos, com música de fundo que melhora o foco para estudo e trabalho!
◆◇ O que é o método Pomodoro?
Uma técnica de gerenciamento de tempo criada por Francesco Cirillo na década de 1980.
É simples.
Uma série consiste em 25 minutos de foco e 5 minutos de intervalo.
Você pode repetir este ciclo até 4 vezes. Depois disso, faça uma pausa mais longa (20 a 45 minutos).
Este sistema simples ajuda a aumentar sua produtividade, manter o foco e mantê-lo no caminho certo em direção aos seus objetivos.
◆◇ Como usar o aplicativo
1. Defina seu tempo de foco, tempo de intervalo e número de séries.
2. Depois é só iniciar o timer Pomodoro!
Principais recursos:
- É um cronômetro de repetição, portanto não há necessidade de zerar após cada sessão!
- Não há necessidade de tocar após cada sessão.
- Comece sempre com as mesmas configurações para facilitar o gerenciamento!
- Receba notificações quando chegar a hora de iniciar ou encerrar seu tempo de concentração e pausas.
◆◇ Encontre o tempo de foco que funciona melhor para você!
O conjunto típico é de 25 minutos de foco e 5 minutos de intervalo, repetidos até 4 vezes. Se 25 minutos for muito longo, ajuste o tempo de foco para 15 minutos e faça uma pausa para 3 minutos.
Você pode reduzir o número de conjuntos se pressionar o tempo. Ajuste com base em suas necessidades e cronograma.
◆◇ Por que a música de fundo natural melhora a concentração?
Ondas alfa são ondas cerebrais que ocorrem quando o corpo e a mente estão relaxados ou concentrados.
Ouvir música focada com um ritmo chamado “flutuação 1/f” estimula essas ondas alfa.
Esse ritmo está presente em sons naturais como ondas, chuva e rios, além de sons de caixas de música.
Esses ritmos naturais são conhecidos por aumentar o relaxamento e a concentração.
◆◇ Ajuste sua música de fundo para combinar com seu humor!
Escolha entre seis opções calmantes de música de fundo para melhorar seu foco:
1. WAVE [sons de onda x caixa de música]
2. CHUVA [Sons de Chuva x Caixa de Música]
3. FOGO [sons de fogueira x guitarra]
4. RIVER [sons de rio x piano]
5. CAFÉ [Som ambiente x Jazz]
6. LÁPIS [Escrevendo som x Lo-fi Hip Hop]
+ SEM SOM
◆◇ Visualize seu tempo de foco em um gráfico ("Calendário")
- Veja o seu tempo de foco como um gráfico no seu calendário.
- Acompanhe o tempo total e médio de foco por mês.
- Use o recurso de notas para refletir e melhorar.
◆◇ "Contagem regressiva" aumenta a conscientização
- Contagem regressiva dos dias até eventos importantes como provas e exames.
- Registre metas para se manter motivado e acompanhar o progresso.
Ver a contagem regressiva cria urgência e melhora o foco.
"Study Timer - Pomodoro Timer" apoia aqueles que desejam melhorar notas, passar nos exames ou aumentar a produtividade. Nunca é cedo demais para começar a observar os dias até o próximo teste ou diminuir o prazo!
Muitos que lutaram com a concentração usaram esse método com sucesso, e você também pode!
Assuma o controle do seu futuro e aumente sua produtividade hoje!
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