Descrição de Treino em Casa para Homens no pc
Treino em Casa para Homens é um aplicativo Saúde E Fitness desenvolvido por Easy Fitness App. A versão de pc de Treino em Casa para Homens baixada nesta página é executado com emulador no pc. LDPlayer é um emulador Android que permite rodar jogos Android no computador de sistema Windows. Simulando o ambiente operacional de Android 9.0, LDPlayer tem funções poderosas, como multi-instância, macros e scripts, para que rodar os jogos móveis sem problemas no computador. É um emulador focado em jogos Android.
Visão geral de Treino em Casa para Homens
SEM PRECISAR DE EQUIPAMENTO, FORTALEÇA OS MÚSCULOS E TONIFIQUE O CORPO EM CASA!
Quer fortalecer os músculos, tonificar o corpo e ficar em forma? Experimente as rotinas aeróbicas fornecidas pelo Treino em Casa para Homens - App de Musculação para tonificar e fortalecer seu corpo e conseguir um abdômen tanquinho em casa, sem precisar de nenhum equipamento.
O aplicativo fornece rotinas diárias de exercícios para diferentes grupos musculares. Os treinos para cada parte do corpo são projetados em 21 níveis. Você pode personalizar suas rotinas de treino em cada nível.
O Treino em Casa para Homens - App de Musculação tem como foco os 5 principais grupos musculares, por exemplo:
* Treinos para braços
* Treinos para peito
* Treinos para abdômen
* Treinos para penas
* Treinos para ombros e costas
Cada exercício tem animações e orientação em vídeo, assim como instruções detalhadas para lhe ajudar a executá-lo da forma correta e para que você obtenha resultados incríveis, por exemplo:
* ABDOMINAIS
* SALTAR À CORDA
* FLEXÕES
* PRANCHAS
* ESTOCADA
* ABDOMINALS
* SENTE - UPS
...
Todos os exercícios são projetados por especialistas para garantir que sejam cientificamente comprovados eficazes. Não há necessidade de ir à academia, e não há necessidade de ter um treinador. O Treino em Casa para Homens - App de Musculação é seu personal trainer para ajudá-lo a fortalecer os músculos e perder peso em casa. Muito adequado para aqueles que desejam um peito esculpido, braços fortes e um abdômen tanquinho, mas que raramente vão à academia.
A intensidade do exercício aumenta passo a passo. Seu personal trainer sugere que você treine pelo menos 3 dias por semana para obter um resultado melhor. Você pode definir metas semanais para seu autoencorajamento durante a musculação.
Com o aplicativo de exercícios de musculação mais eficaz, com apenas alguns minutos por dia você pode fortalecer os músculos, emagrecer e tonificar o corpo, sem precisar de equipamentos e em casa. Os braços tonificados, o peito esculpido e o abdômen tanquinho não são mais um sonho, desde que você siga nossos treinos de musculação e torne os exercícios um hábito.
Recursos
*21 níveis de treinos de musculação
*Treino em circuito para melhorar a força muscular
*Fortalecimento de músculos, perda de peso e tonificação
*Personalização de seus lembretes de treino
*Personalização de suas rotinas de treino
*Registro automático do progresso do treinamento
*Rastreamento de suas tendências de peso com gráficos
*Orientações em animação e vídeo, instruções detalhadas
Nos empenhamos para entregar aos nossos usuários os melhores produtos. Fique à vontade para entrar em contato conosco se tiver alguma sugestão.
Treino em casa
Procurando por treino em casa? Tente este treino em casa, tome alguns minutos por dia para obter uma forma melhor do corpo com exercicios em casa. Nenhum equipamento, basta usar seu peso corporal para fazer exercicios em casa.
Gostei muito da variedade de exercícios, é bem completo, variado. Ele lista corretamente e fornece pausas altamente necessárias, bem como relaxamento no final. Muito bom mesmo! Só gostaria de ressalvar 2 pontos que devem ser melhorados: 1) a presença de poucos exercícios de aquecimento no começo das séries, que é baixa; 2) exercícios para bíceps, que bem são pouos.
melhor aplicativo de treino. poucas propagandas, totalmente editável, repetições, exercícios, tempo de descanso, show de bola. unico que realmente gostei. indico pra quem quer fazer de verdade e não ficar de desculpas. usava o treino em casa do mesmo autor, porem este melhorou e muito em todos os aspectos. so falta incluir exercícios mais diversos para os niveis avançados. mais variações. no geral 9,9!!!!!!!
É simples, porém metódico e cria uma rotina adequada para estimular os exercícios domésticos. Poderia ter um sistema individualizado estabelecendo uma progressão do usuário, pois se esse não mudar espontaneamente o seu nível, ficará sempre fazendo os mesmos exercícios. Nessa fase de quarentena é uma excelente contribuição à manutenção da saúde física.