Descrição do 1OAK Health Club
Com o aplicativo 1OAK Health Club, você pode começar a monitorar seus treinos e refeições, medir resultados e atingir suas metas de condicionamento físico, tudo com a ajuda de seu personal trainer.
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- Edite informações pessoais e visualize os detalhes da associação
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- Revise os planos de treinamento e acompanhe os treinos
- Agende treinos e mantenha-se comprometido superando seus recordes pessoais
- Acompanhe o progresso em direção aos seus objetivos
- Gerencie sua ingestão nutricional conforme prescrito pelo seu treinador
- Definir metas de saúde e fitness
- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real
- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso
- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas
- Conecte-se a dispositivos vestíveis como Apple Watch (sincronizado com o aplicativo Health), Fitbit e Withings para sincronizar instantaneamente as estatísticas do corpo
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