Descrição do Absolutely Grounded
Mantenha sua mente rejuvenescida e seu corpo tonificado no conforto da sua própria casa! Nosso aplicativo Absolutely Grounded está repleto de uma ampla variedade de vídeos, desde pequenas doses diárias de alegria e movimento até aulas de Mat de uma hora inteira com Conni Ponturo. Conni também incluiu acesso a sua renomada masterclass Ouça - observe o que você diz, seu corpo está ouvindo, que mostrará como trazer mais alegria à sua vida por meio do trabalho respiratório, pequenas doses de movimento, meditação e mentalidade. Ela fará com que você mude sua percepção sobre o envelhecimento para receber mais alegria e vitalidade em sua vida.
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