Treinos programados para você!:

Eliminamos as suposições com exercícios totalmente personalizados garantidos para ajudá-lo a ganhar músculos, perder gordura e fazer você se sentir melhor do que nunca. Cada programa de treino vem com instruções detalhadas para seus melhores resultados: aquecimentos, séries e repetições de cada exercício, demonstrações em vídeo de cada exercício e espaços para monitorar seus pesos, fazer anotações e se comunicar conosco sobre cada treino!


Rastreamento de Progresso

Acompanhe seu progresso de condicionamento físico em qualquer coisa, desde seu peso até suas medidas até o máximo de supino. Os gráficos são totalmente personalizáveis. Todos os seus dados inseridos são automaticamente transformados em belos gráficos. Imprima ou envie por e-mail esses gráficos de acompanhamento de progresso com o clique de um botão. Tudo o que você precisa para se manter motivado e no caminho certo!


Imagens Comparativas

Tire fotos de progresso no aplicativo e armazene as fotos. O aplicativo pode até criar uma imagem lado a lado das fotos que você gostaria de comparar.


Rastreamento de Metas/Tarefas

Crie metas ou tarefas para que você possa monitorar por meio do aplicativo para ajudar a mantê-lo envolvido e focado na tarefa.


Temporizador de intervalo integrado

Para exercícios cronometrados, há um temporizador de intervalo integrado para obter resultados eficientes e eficazes em menos tempo!