Alimente-se - Dieta e Macros

Dieta Personalizada - Contador de Calorias & Macros - Diário Alimentar
Leal Apps LTDA

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Versão 11.3.3
Atualizado em 2024-09-18
Avaliação 4.6
Categoria Saúde E Fitness
Nome do pacote com.lealapps.alimentese
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Descrição do Alimente-se - Dieta e Macros

Dieta personalizada rápida e eficaz para emagrecer, ganhar massa muscular e melhorar sua nutrição através de uma reeducação alimentar adequada.

Utilize nosso diário alimentar para registrar suas refeições e deixe nosso contador de calorias e macros fazer o trabalho pesado por você!

Aproveite nossas refeições e receitas fit para uma alimentação saudável e nutritiva. Alimentos com tabela nutricional completa, com todos os macronutrientes e nutrientes disponíveis gratuitamente.

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DIETA PERSONALIZADA
O aplicativo Alimente-se cria um plano de alimentação personalizado com base no seu objetivo, seja emagrecer, perder gordura ou ganhar massa muscular.

- Plano de alimentação completo
- Refeições e receitas fáceis e práticas (tabela nutricional completa com macronutrientes)
- Porções, calorias e macros adaptados para você
- Receitas para reeducação alimentar
- Várias modalidades de alimentação saudável, como: Low Carb, Hipercalórica, Nórdica, Dieta Sem Glúten e Dieta sem Lactose.
- Opções especiais de dieta vegana e dieta vegetariana.


CONTADOR DE CALORIAS - DIÁRIO ALIMENTAR
Conquiste resultados mais rápidos ao acompanhar seu consumo de calorias e macronutrientes. Com nosso diário alimentar, você tem acesso a alimentos com calorias e macros verificados.

- Acompanhe seu consumo de calorias e macros (carboidratos, proteínas e gorduras)
- Crie uma meta de calorias e macros
- Registre suas próprias refeições e receitas
- Relatórios e estatísticas do consumo de macros e calorias
- Exporte relatórios e envie para nutricionista (é possível registrar a dieta do nutricionista pelo app)


CREI HABITOS SAUDÁVEIS COM FUNCIONALIDADES EXCLUSIVAS

- Pontuação saudável: descubra se sua alimentação está ideal
- Jejum intermitente: emagreça de forma saudável com protocolos de Jejum intermitente.
- Receitas Fit para o dia a dia e momentos especiais - todas com informações completas dos macronutrientes (carboidratos, proteínas e gorduras)
- Controle de líquidos e água ingeridos
- Salve seu peso e suas medidas corporais
- Metas específicas por macronutrientes e por refeições
- Gráficos com macros ingeridos por hora (ideal para compartilhar com nutricionista)
- Diário alimentar totalmente personalizável
- Planos para reeducação alimentar
- Conteúdo e dicas para emagrecer, perder gordura e ganhar massa muscular


DIETAS RENOMADAS
- Reeducação alimentar
- Low Carb
- Hipercalórica
- Nórdica
- Dieta Vegana
- Dieta Vegetariana
- Dieta sem glúten
- Dieta sem lactose

Você deseja emagrecer, perder gordura ou ganhar massa muscular? O Alimente-se é o app de dieta e contador de calorias perfeito para você!


Instale agora e comece sua jornada saudável!

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Comentários sobre a versão Android do Alimente-se - Dieta e Macros

O app é muito bom, vc tem a opção de acompanhar o gasto calórico, a quantidade de nutrientes ingeridos, tem controle da água,etc O único problema é que não tem opções de receitas e pra ter um acompanhamento mais específico tem que pagar, porém o app em si é muito bom. Dá pra vc ter um controle da sua dieta baseado no que vc escolheu,mas para ter um acompanhamento mais específico, de acordo com sua necessidade o ideal é ser acompanhado por um nutricionista.
Bom aplicativo, tenho a versão paga e realmente ajuda no processo, mas a imprecisão nas tabelas nutricionais (falta opção para o usuário mesmo corrigir), a falta de opção para apagar TODOS os registros anteriores e recomeçar do zero, falta de sincronia de valores entre as metas diárias de nutrientes e a meta calórica atrapalham um pouco...uma opção para acessar pelo notebook e exportar dados também ajudaria
Muito bom, uso a versão gratuita, uso para me manter no peso, aumentar músculos, coisa básica, me serve bastante, poderiam ter integração com o Google fit, pois meus apps de exercícios são integrados, assim a parte de exercícios não precisaria ser preenchida manualmente, seria perfeito. Mas para mim o app é bom para meus propósitos, o pago deve ser ainda melhor.

FAQ do Alimente-se - Dieta e Macros APK

O Alimente-se - Dieta e Macros é seguro para o meu dispositivo?

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Sim, o Alimente-se - Dieta e Macros segue as diretrizes de conteúdo do Google Play para garantir o uso seguro no seu dispositivo Android.

O que é um arquivo XAPK e o que devo fazer se o Alimente-se - Dieta e Macros que baixei for um arquivo XAPK?

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XAPK é um formato de extensão de arquivo que contém um arquivo APK separado e outros arquivos de dados (como arquivos de recursos adicionais para jogos grandes). O objetivo do arquivo XAPK é permitir que os arquivos de dados do aplicativo sejam armazenados separadamente antes de instalar o aplicativo, para um gerenciamento e transmissão mais eficientes de aplicativos grandes. XAPK pode ajudar a reduzir o tamanho do pacote de instalação inicial do aplicativo. Normalmente no celular, os usuários precisam instalar o aplicativo instalador XAPK primeiro, e depois instalar o arquivo XAPK pelo aplicativo Aplicativos específicos podem ser encontrados no seguinte link: https://apkpure.net/br/how-to/how-to-install-xapk-apk E no computador, basta arrastar e soltar o arquivo para o emulador Android LDPlayer;

Posso jogar Alimente-se - Dieta e Macros no meu computador?

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Sim, você pode jogar Alimente-se - Dieta e Macros no seu computador instalando o LDPlayer, um emulador de Android. Depois de instalar o LDPlayer, basta arrastar e soltar o arquivo APK baixado no emulador para começar a jogar Alimente-se - Dieta e Macros no PC. Alternativamente, você pode abrir o emulador, procurar o jogo ou aplicativo que deseja jogar e instalá-lo a partir daí.

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