- Elogie-se e aumente a autoestima.
- Tenha um tempo para pensar em momentos de gratidão e desenvolver uma mentalidade positiva.
- Cure sua mente deprimida e estressada sentindo ótimos momentos.
- Receba uma notificação e não esqueça de fazer todos os dias.
- Encontre registros anteriores e lembre-se de grandes momentos.
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