O Assist App foi projetado especificamente por atletas profissionais e psicólogos esportivos como uma habilidade mental e uma plataforma completa de suporte ao desenvolvimento de atletas e treinadores. As habilidades aprendidas e os hábitos criados ao utilizar nosso aplicativo não apenas ajudam a otimizar o desempenho, mas também auxiliam os atletas em todos os aspectos de suas vidas. Incentivamos o foco no processo, esforço e consistência, em vez de resultados imediatos.

O APP é adequado para atletas individuais, treinadores com uma equipe pequena ou grande de atletas e programas que desejam investir nas mentes e corpos de seus atletas.
Gostaria de chamar a atenção para a assinatura individual deste aplicativo, pois acreditamos que ele pode se tornar uma ferramenta CHAVE que o HeadSpace usa ou promove para nossos jovens. Os principais componentes desta assinatura são:

• Definição semanal de metas físicas e mentais - orientada para o processo
• Resultado Desejado - a meta
• O que vou fazer a respeito? - o plano
• Por que é importante para mim? - autoconsciência
• Avaliações de mentalidade - mentalidade de crescimento/fixa
• Construção de identidade própria e atlética
• Quem sou eu?
• Quais são meus bens?
• O que me motiva?
• Quem me inspira?
• Planejamento de Desenvolvimento de Habilidades
• Apropriar-se de seu próprio desenvolvimento de habilidades, criando seus próprios planos autodirigidos
• Planejamento Nutricional
• Aprender a abastecer seu corpo adequadamente
• Ingestão de água
• Plataforma online para treinadores e gerentes de programa para ajudar a apoiar a mentalidade de seus atletas