Tudo o que você precisa saber sobre beleza ayurvédica!
Se a sua pele é equilibrada, ou seja, não tem problemas específicos como acne ou eczema, a Ayurveda aconselha a seguir o protocolo dos ritmos sazonais.
No outono e inverno é importante nutrir a pele com óleos orgânicos para proteger e hidratar profundamente nas camadas da pele.
A primavera oferece uma oportunidade perfeita para desintoxicar a pele por meio de Abhyanga (massagem ayurvédica) e as limpezas são ideais neste momento.
Por fim, no verão, devemos manter a pele fresca com ervas como coentro, rosa e aloe vera, além de protegê-la do excesso de raios UV.
Se a sua pele é equilibrada, ou seja, não tem problemas específicos como acne ou eczema, a Ayurveda aconselha a seguir o protocolo dos ritmos sazonais.
No outono e inverno é importante nutrir a pele com óleos orgânicos para proteger e hidratar profundamente nas camadas da pele.
A primavera oferece uma oportunidade perfeita para desintoxicar a pele por meio de Abhyanga (massagem ayurvédica) e as limpezas são ideais neste momento.
Por fim, no verão, devemos manter a pele fresca com ervas como coentro, rosa e aloe vera, além de protegê-la do excesso de raios UV.
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