Descrição do barre3
Barre3 é o seu destino único para exercícios de barra que mudam o jogo, MAIS toda a variedade de exercícios que você precisa para construir uma prática de exercícios saudável e positiva para o corpo - tudo sob a orientação de instrutores especializados.
Exercite-se em qualquer lugar, a qualquer hora, com acesso ilimitado a centenas de exercícios e aulas sob demanda de 10 a 60 minutos, incluindo barre3, cardio, treinamento de força e atenção plena. Nossa abordagem revolucionária deixa você se sentindo equilibrado no corpo e fortalecido por dentro. Você não apenas verá os resultados, mas também os sentirá.
Com sua assinatura você receberá:
UM PLANO DE TREINO SEMANAL
Eliminamos as suposições do exercício, fornecendo um plano semanal que aumenta a força, libera o estresse, equilibra o corpo e a mente e cria mudanças duradouras. Cada plano semanal inclui:
Novíssimos treinos Barre3 Signature, combinando condicionamento de força, cardio e atenção plena
Uma variedade de exercícios de força, cardio e ioga para ajudá-lo a alcançar seus objetivos
EXERCÍCIOS PARA O SEU CORPO E MENTE
Treinos Barre3
Barre3 Signature - Exercícios eficientes, completos e de corpo inteiro, combinando condicionamento de força, cardio e atenção plena.
barre3 Warm-Up - Uma versão expressa do barre3 Signature, tudo chegando em 15 minutos ou menos.
barre3 Prenatal - Treinos trimestrais para ajudá-lo a manter a força, reduzir dores e dores e aumentar a energia.
barre3 Postnatal - Exercícios para ajudar a orientar sua recuperação pós-natal.
Exercícios B3
b3 Treinamento de força - exercícios de corpo inteiro para ajudá-lo a aumentar a força e superar os platôs.
b3 Cardio - Exercícios emocionantes baseados em circuitos projetados para aumentar o condicionamento aeróbico
b3 Flow - Aulas restaurativas para ajudar a melhorar a mobilidade, aumentar a estabilidade e promover o alinhamento corporal
b3 Stretch - Aulas com posturas mais longas para ajudar a reduzir a tensão muscular e proporcionar uma liberação de cura
b3 Foco: Core, Glúteos, Parte Inferior do Corpo, Parte Superior do Corpo
b3 Foam Rolling - Aulas para ajudar a reduzir a dor muscular, apoiar articulações saudáveis e acelerar o tempo de recuperação
b3 Mind & Body Breath - Um programa de 4 partes para ajudá-lo a reduzir o estresse e aliviar a ansiedade
TRABALHE EM QUALQUER LUGAR, A QUALQUER HORA
Transmita exercícios de casa ou em movimento. Sem wi-fi? Baixe treinos para que você possa fazê-los a qualquer momento.
COMO PARTICIPAR E ACESSAR O APLICATIVO BARRE3
O aplicativo barre3 está disponível em dispositivos móveis e tablets Android.
Novo no barre3? Baixe o aplicativo e comece seu teste GRATUITO de 14 dias para acessar centenas de treinos.
Já é membro do barre3? Vincule sua assinatura atual ao aplicativo para começar.
Baixe agora e comece seu teste GRATUITO de 14 dias.
DESCUBRA O QUE É TODO O BUZZ
“Se você gosta de aulas de barra, esta é sua melhor aposta.” - Gosma
“As aulas são difíceis, mas acessíveis. Minha parte favorita é que os instrutores incentivam o movimento como uma celebração do corpo, em vez de uma punição.” - Revista SELF
"Encontrei a primeira calma verdadeira que senti em anos. Os resultados em meu corpo foram surpreendentes, muito rapidamente. Vários meses depois, fiquei totalmente viciado." - revista NYLON
PREÇOS E TERMOS DA ASSINATURA
O download do aplicativo barre3 é gratuito. O uso do aplicativo requer uma assinatura ativa, disponível em plano mensal ou anual. A avaliação GRATUITA de 14 dias está disponível apenas para novos assinantes.
- Assinatura mensal: 14 dias grátis, depois US$ 29,99 cobrados mensalmente
- Assinatura anual: 14 dias grátis, depois US$ 239,88 cobrados anualmente (US$ 19,99/mês - economize 40%)
Após o período de teste gratuito, o pagamento do seu plano de assinatura será cobrado na sua conta do Google Play. Sua assinatura será renovada automaticamente (excluindo os impostos aplicáveis) até que você cancele. Você pode cancelar em "Pagamentos e assinaturas" nas configurações da sua conta da Google Play Store. Se você deseja evitar a cobrança da taxa de assinatura do próximo período, cancele sua assinatura antes do início do novo período.
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