Você quer fazer uma mudança em sua vida? Parar de fumar, economizar dinheiro em vez de gastá-lo ou ser um amigo melhor? Torne-se é um programa revolucionário de mudança de comportamento capaz de aumentar sua prontidão e sucesso na mudança de muitos comportamentos. Torne-se é baseado em uma abordagem de terapia amplamente aceita e usada por psicólogos. Você escolhe o comportamento que deseja mudar, diz ao Become sua motivação atual para mudar o comportamento e o Become fornece atividades terapêuticas eficazes para aumentar a probabilidade de você fazer uma mudança bem-sucedida. Torne-se inclui até 70 atividades terapêuticas diferentes e pode ser usado sozinho ou em adição ao aconselhamento. Este aplicativo é gratuito e foi criado por psicólogos do Departamento de Defesa e Assuntos dos Veteranos, além de especialistas de várias universidades.

Torne-se foi desenvolvido com financiamento de e em relação aos projetos abaixo:

Phillips, Russell, Edwards-Stewart, A., & Williams, Tammy. (20/05 a 21/11). Projeto nº 12421. Aplicativo móvel de mudança de comportamento genérico para perda de peso, cessação do tabagismo, gerenciamento de medicamentos. Financiado por: AMTI. Financiado por $ 234.706.

Edwards-Stewart, A. (Investigador Principal), Norcross, J., Skopp, N.A., Little, J.R., & Pavliscsak, H.H. (15/09-18/09). FMBB100100810: Protótipo de aplicativo genérico de treinamento de mudança de comportamento para perda de peso, cessação do tabagismo e gerenciamento de medicamentos usando o modelo de mudança transteórica. Financiado por: Programa de Pesquisa e Desenvolvimento Médico de Defesa de Assuntos de Saúde (HA DMRDP), Comitê de Programa Conjunto-1 Treinamento médico e Ciências da Informação em Saúde (JPC-1). Financiado por $ 1.494.275,21.