BeSlim é o que você precisa. Comece a perder peso sem dietas e treinos rigorosos. A base para emagrecer é comer na hora certa!
- Nutrição adequada, a base do básico
- O jejum intermitente, uma solução que o ajudará a alcançar o resultado desejado, não é pior que o PP
- nutrição intuitiva, a nutrição mais consciente, coma o que quiser, ouça o seu corpo e com certeza terá sucesso

O aplicativo BeSlim selecionará o melhor plano de jejum para você, acompanhará a água e sua atividade.

Esqueça dietas rígidas, fome eterna e restrições. Escolha o conforto com o jejum intermitente

Para o aplicativo BeSlim:
🍀 Temporizador de jejum intermitente
Você pode definir qualquer tempo de jejum que lhe convier. Para iniciantes e avançados!

😌 Cuide do seu bem-estar - durante o jejum, esteja atento ao seu bem-estar!

💧 Defina uma meta diária de água - nosso rastreador de água o ajudará a repor o equilíbrio de água em seu corpo a tempo!

🕓 Defina uma meta para o sistema de jejum intermitente. O mais popular e mais macio é o 16/8.

📱 Estatísticas de todos os dias: peso, tempo de jejum, consumo de água! Esteja ciente do seu sucesso!


Métodos populares de jejum:
✔︎ Jejum de 4 a 8: pular o café da manhã e limitar o período de alimentação diária a 8 horas, como 13 a 21. Em seguida, você jejua por 16 horas entre elas, adequado para iniciantes.
✔︎ 18 a 6: Semelhante ao jejum intermitente de 16 a 8, porém mais avançado.
✔︎ 20/4 - semelhante ao jejum 16 8 - 20 horas de jejum e você pode comer por 4. Não é adequado para iniciantes!
✔︎ 24: jejum de 24 horas uma ou duas vezes por semana, por exemplo, não comer desde o café da manhã de um dia até o café da manhã do dia seguinte.