Programas elaborados por você por nossa equipe de profissionais de saúde para ajudar VOCÊ a atingir seu objetivo.
Quer esteja a recuperar de uma lesão, quer a tentar arrebentar um PB no ginásio, com a App BFIT by AF terá acesso a programas de treino concebidos especificamente para si por uma equipa de profissionais de saúde qualificados e especialistas na área do desporto, exercício e reabilitação para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico e saúde!
Você pode acompanhar e acompanhar seus treinos, sua nutrição, seus hábitos de vida, medições e resultados - tudo com a ajuda de seu treinador.
CARACTERÍSTICAS:
- Programas personalizados elaborados por nossa equipe de fisioterapeutas e fisiologistas do exercício
- Programas de reabilitação para centenas de lesões diferentes, desde rupturas do LCA até dores lombares
- Suporte baseado na Austrália 24 horas por dia
- Programas BASEADOS EM EVIDÊNCIAS para ajudá-lo a ficar mais forte, mais apto, mais rápido... seja qual for o seu objetivo!
- Acesse os planos de treinamento e acompanhe os treinos
- Acompanhe os vídeos de exercícios e exercícios
- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares
- Fique por dentro de seus hábitos diários
- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção às suas metas
- Ganhe distintivos de marco por alcançar novos recordes pessoais e manter sequências de hábitos
- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real
- Faça parte de comunidades digitais para conhecer pessoas com objetivos de saúde semelhantes e manter-se motivado
- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso
- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas
- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso
- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como os dispositivos Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal
Mal podemos esperar para ver você lá!
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