*** Aprenda e pratique a Respiração Buteyko
*** Otimizado para cursos por ButeykoBreathing.com
*** Sistema de treinamento progressivo com 53 níveis
*** Sentar, andar, passos e níveis de exercício físico
*** Níveis suaves, fortes, longos e curtos
*** Níveis avançado, VLB, meditação e multitarefa
A Respiração Buteyko é um programa de exercícios respiratórios que se tornou popular e oficialmente reconhecido na Rússia na década de 1980 e nos países ocidentais desde a década de 1990. Ao longo dos anos, estudos científicos demonstraram a eficácia da Respiração Buteyko para asma e outras doenças.
Os exercícios de respiração Buteyko visam suavizar sua respiração e reduzir seu volume respiratório, fazendo com que o sangue libere gradualmente mais oxigênio para as células e melhorando sua saúde geral e condicionamento físico ao longo do tempo. Isenção de responsabilidade: não há garantia de resultados específicos e os resultados podem variar.
O aplicativo é otimizado para uso com os cursos, workshops e webinars disponíveis em ButeykoBreathing.com. Seu instrutor personalizará o programa para você e recomendará níveis e técnicas específicas para alcançar os melhores resultados possíveis. O aplicativo contém muitas configurações adicionais para personalizar cada nível. Usando nossos programas online, você terá acesso a programas Buteyko sólidos por instrutores experientes sem a necessidade de viajar para sua clínica local.
Com o aplicativo Buteyko Breathing:
* Seja guiado pelos 53 níveis de exercícios
* Siga as instruções do áudio e leia as dicas
* Veja seus gráficos de respiração pessoais
* Visualize e edite seu histórico de exercícios respiratórios
* Compartilhe suas pontuações e notas de exercícios com seu instrutor Buteyko
O nível de introdução pode ser feito imediatamente, sem uma conta de usuário. Inscreva-se para uma conta gratuita para desbloquear mais níveis. Seu instrutor Buteyko pode criar uma conta para você ou você pode criar uma conta de dentro do aplicativo.
Uma conta de usuário ativada é necessária para usar todos os recursos do aplicativo. Os participantes do workshop, curso ou webinar completo recebem uma conta de usuário totalmente atualizada que abre todos os recursos e níveis do aplicativo. Mais informações em www.ButeykoBreathing.com.
O aplicativo permite que você salve alguns indicadores essenciais de saúde (frequência cardíaca, SpO2, pressão arterial, VFC, peso corporal) junto com os resultados do exercício Buteyko. Isso permite que você descubra como esses indicadores de saúde sobem e descem dependendo de suas pontuações de respiração durante o programa de Respiração Buteyko.
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A Respiração Buteyko é um programa de exercícios respiratórios que se tornou popular e oficialmente reconhecido na Rússia na década de 1980 e nos países ocidentais desde a década de 1990. Ao longo dos anos, estudos científicos demonstraram a eficácia da Respiração Buteyko para asma e outras doenças.
Os exercícios de respiração Buteyko visam suavizar sua respiração e reduzir seu volume respiratório, fazendo com que o sangue libere gradualmente mais oxigênio para as células e melhorando sua saúde geral e condicionamento físico ao longo do tempo. Isenção de responsabilidade: não há garantia de resultados específicos e os resultados podem variar.
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