Em uma página, você pode criar esquemas infinitos de circuitos metabólicos para matar ou queimar ervas adominais acompanhadas de 4 contagens regressivas, uma de 15 minutos, uma de 20 minutos, uma de 25 minutos e uma de 30 minutos e potete scegliere massimo 8 tipos de exercício para você scelta.
Em outra página, você pode criar esquemas infinitos de técnicas para iniciar o treino de pouco a pouco.
Nela terza pagina potete cria esquema infinito para massa muscular e potere insira de 3 fino a 12 tipologie di eserzizi. Você tem a possibilidade de escolher todo o tipo de exercício e cada exercício pode escolher a quantidade de voltas e etapas a serem seguidas, tudo com uma contagem regressiva.
Na quarta página, inseri um boxe-timer para praticar artes marciais, boxe ou kickboxing.
Buon divertimento!
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