para mulheres que gostariam de melhorar a si mesmas fisicamente e mentalmente. Com um ambiente divertido e amigável, nos orgulhamos da atmosfera única que criamos desde 2018.  Em poucas palavras, nosso objetivo é apoiar mulheres a se tornarem versões melhores de si mesmas. Nosso objetivo é integrar todas as mulheres solteiras que dão o primeiro passo através da porta em uma família de fitness como nenhuma outra, cheia de apoio, bondade, amizades e comunidade. Nosso principal produto são as nossas sessões "Lift" mais populares. São sessões de treino em grupo com até 8 por treinador. Durante essas sessões, os clientes são treinados nos fundamentos dos exercícios antes de serem conduzidos à sua jornada de condicionamento físico pessoal. Outras aulas no horário são uma mistura do que sentimos que nossos clientes gostam mais como uma atividade divertida e baseada em cardio e funciona como um ótimo complemento para nosso principal produto "Lift". Essas classes são alteradas mensalmente para mantê-lo variado e interessante. Estamos localizados no Clondalkin Industrial Estate, atrás do Waterside Pub. Eircode D22 Y224 vai te pegar aqui!