Descrição do Rise Up
Muitos de nós experimentamos aquele temido barulho do toque do despertador pela manhã. É o som para nos acordar. No entanto, não conseguimos reunir energia suficiente para sair da cama, apertando o botão soneca repetidamente. De fato, de acordo com um estudo publicado no estimado SLEEP Journal, mais de 57 por cento das pessoas são cochiladoras habituais, levando em média cerca de 24 minutos para sair da cama. A soneca, também conhecida como inércia do sono, conforme definido pela altamente respeitada Sleep Foundation, é a sensação de torpor, desorientação e até comprometimento cognitivo ao acordar. Em outras palavras, não da maneira que queremos começar o dia. Hoje, existe uma solução para diminuir a gravidade dessas condições. Apresentando, o aplicativo Rise-Up.
Rise-Up é um aplicativo inovador programado não apenas para acordá-lo, mas também para tirá-lo da cama. Nos primeiros minutos após o alarme disparar, o Rise Up ajuda você a começar o dia ativando sua mente, escolhendo um dos quatro quebra-cabeças que você deve concluir para silenciar o alarme. Você pode selecionar jogo da velha, embaralhamento de palavras, formas de correspondência e/ou questões matemáticas gerais. Cada tarefa é aleatória e varia de fácil a médio a difícil. Você pode contornar os testes levantando-se da cama e dando um certo número de passos. Rise-Up é fácil de usar. Basta baixar o aplicativo, definir a hora de despertar do alarme e começar as atividades!
Rise-Up é a criação de Danny B, que durante a maior parte de sua vida lutou contra a inércia do sono. Ele afirma: “Passo cerca de meia hora todos os dias tentando sair da cama pela manhã. Isso adiciona muitas horas desperdiçadas ao longo de um ano. Meu aplicativo ajudará você a começar o dia mais cedo e a deixar sua criatividade fluir, levando a um dia mais produtivo e gratificante.” Faça o download do Rise-Up no IOS ou Android hoje para o seu período de teste gratuito de um mês e você está pronto... para um novo começo!
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Título do site: Rise-Up: Acorde sua mente e fique à frente do dia
Descrição: Rise-Up é um aplicativo inovador de despertador que não apenas o acorda, mas envolve sua mente com quebra-cabeças e desafios, motivando você a sair da cama e começar o dia com estimulação mental e produtividade.
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características:
Quebra-cabeças envolventes: Rise-Up oferece uma variedade de quebra-cabeças, como jogo da velha, embaralhamento de palavras, formas correspondentes e questões matemáticas que ativam sua mente e exigem concentração para serem resolvidas, ajudando você a começar o dia com estímulo mental e alerta.
Níveis de dificuldade progressivos: o aplicativo oferece quebra-cabeças de vários níveis de dificuldade, de fácil a médio a difícil, permitindo que você escolha um desafio que atenda às suas preferências e ajude a aumentar gradualmente seu envolvimento cognitivo pela manhã.
Opção de contagem de passos: Rise-Up oferece uma alternativa para resolver quebra-cabeças, exigindo que você dê um certo número de passos para fora da cama. Esse recurso incentiva a atividade física e fornece uma motivação adicional para se levantar e começar o dia.
Configurações de alarme personalizadas: com o Rise-Up, você pode definir facilmente o horário de despertar desejado e personalizar suas preferências de alarme, garantindo que acorde na hora certa e comece o dia no horário, sentindo-se revigorado e mentalmente estimulado.
Rise-Up é um aplicativo inovador programado não apenas para acordá-lo, mas também para tirá-lo da cama. Nos primeiros minutos após o alarme disparar, o Rise Up ajuda você a começar o dia ativando sua mente, escolhendo um dos quatro quebra-cabeças que você deve concluir para silenciar o alarme. Você pode selecionar jogo da velha, embaralhamento de palavras, formas de correspondência e/ou questões matemáticas gerais. Cada tarefa é aleatória e varia de fácil a médio a difícil. Você pode contornar os testes levantando-se da cama e dando um certo número de passos. Rise-Up é fácil de usar. Basta baixar o aplicativo, definir a hora de despertar do alarme e começar as atividades!
Rise-Up é a criação de Danny B, que durante a maior parte de sua vida lutou contra a inércia do sono. Ele afirma: “Passo cerca de meia hora todos os dias tentando sair da cama pela manhã. Isso adiciona muitas horas desperdiçadas ao longo de um ano. Meu aplicativo ajudará você a começar o dia mais cedo e a deixar sua criatividade fluir, levando a um dia mais produtivo e gratificante.” Faça o download do Rise-Up no IOS ou Android hoje para o seu período de teste gratuito de um mês e você está pronto... para um novo começo!
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Descrição: Rise-Up é um aplicativo inovador de despertador que não apenas o acorda, mas envolve sua mente com quebra-cabeças e desafios, motivando você a sair da cama e começar o dia com estimulação mental e produtividade.
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Quebra-cabeças envolventes: Rise-Up oferece uma variedade de quebra-cabeças, como jogo da velha, embaralhamento de palavras, formas correspondentes e questões matemáticas que ativam sua mente e exigem concentração para serem resolvidas, ajudando você a começar o dia com estímulo mental e alerta.
Níveis de dificuldade progressivos: o aplicativo oferece quebra-cabeças de vários níveis de dificuldade, de fácil a médio a difícil, permitindo que você escolha um desafio que atenda às suas preferências e ajude a aumentar gradualmente seu envolvimento cognitivo pela manhã.
Opção de contagem de passos: Rise-Up oferece uma alternativa para resolver quebra-cabeças, exigindo que você dê um certo número de passos para fora da cama. Esse recurso incentiva a atividade física e fornece uma motivação adicional para se levantar e começar o dia.
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