Hoje em dia, mais e mais pessoas estão se interessando em manter um estilo de vida saudável e controlar sua dieta. Um dos meios populares para atingir esse objetivo é um diário alimentar funcional - uma ferramenta útil que permite manter um controle diário sobre a quantidade de conteúdo calórico da dieta.
Um exemplo dessa ferramenta é a tabela de calorias, que permite calcular facilmente o KBJU (calorias, proteínas, gorduras, carboidratos). Por sua vez, isso ajuda na perda de peso, pois uma conveniente calculadora de calorias permite distribuir adequadamente a nutrição e calcular calorias e BJU.
O contador de calorias e o diário alimentar do aplicativo Calorie Diary não são apenas uma tabela com o conteúdo calórico de todos os alimentos, mas também uma ótima maneira de acompanhar o peso e a nutrição, graças à capacidade de calcular as calorias dos alimentos e o conteúdo calórico de refeições prontas de sua dieta.
Um diário de calorias é uma ótima maneira de manter o controle de seu peso e nutrição.