Este aplicativo fácil de usar ajuda você a medir com precisão sua frequência cardíaca. Acompanhar sua frequência cardíaca pode ser uma ótima maneira de monitorar a saúde do coração e o segredo para entrar em forma. O processo de medição é muito simples, você só precisa tocar com o dedo indicador na câmera traseira embutida do telefone. Cada vez que seu coração bate, a quantidade de sangue que chega aos capilares de seu dedo aumenta e depois diminui; como o sangue absorve a luz, nosso aplicativo é capaz de capturar esse fluxo usando o flash da câmera do seu telefone para iluminar a pele e criar um reflexo.

Como obter leituras precisas de BPM

1 - Coloque delicadamente o dedo indicador na lente da câmera traseira do telefone e segure-o o mais imóvel possível.
2 - Gire o dedo para cobrir totalmente o flash LED, mas evite tocá-lo, pois pode ficar muito quente quando ligado.
3 - Toque no botão INICIAR e aguarde 10 segundos, depois leia o valor final de BPM.
4 - Esta frequência cardíaca é precisa dentro da porcentagem ACC. Caso a dispersão ultrapasse 10 por cento, desloque um pouco o dedo e repita todo o processo. A forma de onda deve ser uniforme, tendo um padrão regular, conforme a figura acima.

Frequências cardíacas normais

Crianças (de 6 a 15 anos, em repouso) 70 a 100 batimentos por minuto
Adultos (18 anos ou mais, em repouso) 60 - 100 batimentos por minuto

Lembre-se de que muitos fatores podem influenciar a frequência cardíaca, incluindo:
- Idade, condicionamento físico e níveis de atividade
- Ser fumante, ter doença cardiovascular, colesterol alto ou diabetes
- Temperatura do ar, posição do corpo (em pé ou deitado, por exemplo)
- Emoções, tamanho do corpo, medicamentos

Isenção de responsabilidade

1. Converse com seu médico se é necessário medir sua frequência cardíaca regularmente. A frequência cardíaca é apenas uma parte do quebra-cabeça da saúde e condicionamento físico total do coração.
2. Fale com o seu médico se achar que detectou:
- pulsação muito baixa (abaixo de 60 ou abaixo de 40-50 se você for muito ativo) em repouso
- frequência de pulso muito alta (acima de 100) em repouso ou pulso irregular.
3. Não confie na frequência cardíaca exibida como um indicador da saúde do seu coração, use um dispositivo médico dedicado.
4. Não faça alterações em sua medicação para o coração com base nas leituras de frequência cardíaca do aplicativo.

Características principais

-- valores de BPM precisos
-- até 100 registros de BPM
-- intervalo de medição curto
-- Procedimento simples de Iniciar/Parar
-- gráfico grande que mostra a frequência e o ritmo do coração
-- sem anúncios intrusivos