Descrição do تمارين كروس فيت
تطبيقنا يتحدث عن تمارين كروس فيت للمبتدئين والمحترفين للنساء والرجال والسيدات للتخسيس وشد الجسم ونحت الخصر كل هذا في تطبيقنا طريقة تمارين كروس فيت في المنزل للتنحيف وانقاص الوزن وشد الجسم .
يحتوي التطبيق على:
1-أنواع تمارين" كروس فيت"
2-تمارين كروس فيت مثل:
تمرين القرفصاء في الهواء
تمرين الضغط على الكتف
تمرين بيربي
تمرين الضغط مع تحرير اليد
تمرين قفزة الصندوق
3-فوائد تمارين كروس فيت
تمارين كروس فيت لانقاص الوزن بسرعة وسهولة بدون مشي ورجيم وممارسة تمارين الكارديو والسكواد لشد الجسم .
.
يحتوي التطبيق على:
1-أنواع تمارين" كروس فيت"
2-تمارين كروس فيت مثل:
تمرين القرفصاء في الهواء
تمرين الضغط على الكتف
تمرين بيربي
تمرين الضغط مع تحرير اليد
تمرين قفزة الصندوق
3-فوائد تمارين كروس فيت
تمارين كروس فيت لانقاص الوزن بسرعة وسهولة بدون مشي ورجيم وممارسة تمارين الكارديو والسكواد لشد الجسم .
.
Mostrar