Descrição do PMCA正向靜觀體驗
1. Prática de atenção plena
Os usuários podem deixar de lado seus problemas e limpar suas mentes fazendo "exercícios de meditação da natureza" (bosque e mar) e "exercícios de meditação guiada" (com vozes masculinas e femininas).
2. Encaminhar quadrinhos
Os usuários podem ler quadrinhos a qualquer momento para construir valores positivos.
3. Teste de humor
Por meio do teste, os usuários podem rever o que aconteceu e seu humor em um dia, de modo a aprofundar sua compreensão de si mesmos e iniciar um diálogo profundo consigo mesmos.
4. Introdução de informações
Por meio do aplicativo, os usuários podem entender melhor a educação positiva e a atenção plena e integrá-los em suas vidas.
Os usuários podem deixar de lado seus problemas e limpar suas mentes fazendo "exercícios de meditação da natureza" (bosque e mar) e "exercícios de meditação guiada" (com vozes masculinas e femininas).
2. Encaminhar quadrinhos
Os usuários podem ler quadrinhos a qualquer momento para construir valores positivos.
3. Teste de humor
Por meio do teste, os usuários podem rever o que aconteceu e seu humor em um dia, de modo a aprofundar sua compreensão de si mesmos e iniciar um diálogo profundo consigo mesmos.
4. Introdução de informações
Por meio do aplicativo, os usuários podem entender melhor a educação positiva e a atenção plena e integrá-los em suas vidas.
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