Descrição do The Listener
Resolva seus problemas da maneira certa!
Veja como podemos ajudar!
Nosso programa de terapia online é baseado na terapia cognitivo-comportamental (TCC). A TCC foi desenvolvida com base na ideia de que seus pensamentos são o que causam seus sentimentos e comportamentos, não estímulos externos como pessoas, situações e eventos.
A TCC é um dos métodos mais usados para tratar problemas mentais. Estudos mostram que a terapia online baseada na TCC é tão eficaz quanto a terapia presencial tradicional.
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