Contein Your Brain entende que você tem maneiras melhores de gastar seu tempo. Portanto, deixe-nos ajudá-lo a obter controle sobre quando, onde e até mesmo como você se preocupa.

Em apenas alguns passos simples, você estará no caminho certo para se preocupar menos E se preocupar melhor!


Como funciona... é simples

1. Defina seu horário e local de preocupação
2. Adicione as preocupações que surgem fora do seu tempo de preocupação
3. Use o método Contein Your Brain para classificar e resolver suas preocupações de forma eficaz!

E nós mencionamos que é científico também?

Contein Your Brain é baseado em uma estratégia que os psicólogos recomendam há anos! É hora de todo mundo entrar em ação, hein?

Para nossa sorte, temos até um psicólogo clínico como cofundador. Ela certificou-se de que o aplicativo está cheio de dicas para ajudá-lo a cada passo do caminho. Não pode resolver suas preocupações, ela tem dicas para isso também!

E espera, tem mais!

Todas as suas preocupações estão seguras. Estamos aqui para ajudar, não para coletar seus dados. Então nós não. Todos os seus dados são armazenados com segurança em seu telefone e em nenhum outro lugar.

Há uma coisa a menos com que se preocupar!

Com o Contein Your Brain no seu bolso, você terá as ferramentas e dicas necessárias para ajudá-lo a gastar menos tempo se preocupando e mais tempo vivendo!


Características

• Design limpo e intuitivo
• Destaque, priorize e organize suas preocupações
• Dicas do nosso psicólogo clínico (e co-fundador)
• Exporte seu recurso de preocupações
• Todos os seus dados são armazenados de forma segura em seu telefone. Nenhuma conta de usuário. Nenhum dado coletado por nós.


Para quem é?

• Profissionais de saúde
• Preocupações
• Locais de trabalho


Tenha em mente

Contein Your Brain não é um substituto para cuidados de saúde ou saúde mental. Se suas preocupações estiverem causando sofrimento significativo, procure assistência profissional em sua área local.