Descrição do EQUILIBRIUM
Viva - o APP está na loja!
Ainda é totalmente gratuito para as semanas de maio.
Depois disso, o diário de humor digital está disponível como assinatura anual por € 1,09
Se você pressionar um dos cinco smileys todos os dias, depois de alguns dias, semanas ou meses, poderá ver um padrão... esse padrão pode ser muito útil quando você quiser aprender mais sobre si mesmo ou mudar alguma coisa.
Existem 3 maneiras de gravar seu smiley diário:
Primeiro: Use sua “intuição”. Escolha um dos 5 smileys, apenas siga seu instinto e não pense muito nisso.
Ou, em segundo lugar, use "Pergunte-me". Esta é a melhor opção se você tiver tempo à noite e quiser revisar o dia. Responda a 25 perguntas e um smiley para o dia será determinado por um algoritmo inteligente trabalhando em segundo plano.
E então, como terceira opção, há a “imersão”. Se você quiser pensar em si mesmo, atribua um smiley a cada área da sua vida, por exemplo, atividades físicas, sociais, pessoais e assim por diante. Se você quiser se aprofundar ainda mais, confira as categorias nestas seções. E se você quiser se aprofundar ainda mais nesse processo, pode criar suas próprias categorias ou ponderar as áreas de acordo com seus critérios. Aqui, também, o algoritmo analisa suas entradas em segundo plano e cria um smiley resultante para este dia.
Depois de algum tempo, uma linha do tempo emocionante é criada com um smiley por dia. Você pode visualizá-los por dia da semana, mês, ano por intervalo, alto e baixo - ou pode exportá-los (junto com quaisquer anotações diárias que possa ter feito) como um diário imprimível (em formato PDF).
Ainda é totalmente gratuito para as semanas de maio.
Depois disso, o diário de humor digital está disponível como assinatura anual por € 1,09
Se você pressionar um dos cinco smileys todos os dias, depois de alguns dias, semanas ou meses, poderá ver um padrão... esse padrão pode ser muito útil quando você quiser aprender mais sobre si mesmo ou mudar alguma coisa.
Existem 3 maneiras de gravar seu smiley diário:
Primeiro: Use sua “intuição”. Escolha um dos 5 smileys, apenas siga seu instinto e não pense muito nisso.
Ou, em segundo lugar, use "Pergunte-me". Esta é a melhor opção se você tiver tempo à noite e quiser revisar o dia. Responda a 25 perguntas e um smiley para o dia será determinado por um algoritmo inteligente trabalhando em segundo plano.
E então, como terceira opção, há a “imersão”. Se você quiser pensar em si mesmo, atribua um smiley a cada área da sua vida, por exemplo, atividades físicas, sociais, pessoais e assim por diante. Se você quiser se aprofundar ainda mais, confira as categorias nestas seções. E se você quiser se aprofundar ainda mais nesse processo, pode criar suas próprias categorias ou ponderar as áreas de acordo com seus critérios. Aqui, também, o algoritmo analisa suas entradas em segundo plano e cria um smiley resultante para este dia.
Depois de algum tempo, uma linha do tempo emocionante é criada com um smiley por dia. Você pode visualizá-los por dia da semana, mês, ano por intervalo, alto e baixo - ou pode exportá-los (junto com quaisquer anotações diárias que possa ter feito) como um diário imprimível (em formato PDF).
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