Bem-vindo ao Fit! Aplicativo.
Lar do mais diversificado portfólio de atletas para treinamentos específicos de fitness e esporte.
Trabalhamos com atletas e treinadores profissionais nas seguintes modalidades: Surf, Esqui, Basquete, Boxe, Golfe, Calistenia, Tênis, Escalada, Ioga, Pilates, Corrida, Voleibol e muito mais. Também temos programas de treinamento de resistência, perda de peso e meditação.
Nossa lista de instrutores atletas inclui:
John Collinson - esquiador profissional de Big Mountain
Nick Symmonds - 2 corredores olímpicos
Koa Smith - surfista profissional
Alex Puccio - escalador de rocha profissional, 11 vezes campeão nacional de bouldering
Tony Jeffries - boxeador medalhista olímpico
Tori Boggs - 30 vezes campeão mundial de corda de salto
Dra. Jen Esquer - Doutora em Fisioterapia
Daniel Rama - Instrutor e Professor Internacional de Yoga
Streat Hoerner - 2 atletas de CrossFit Games
Nossos membros têm acesso a todos os nossos programas, bem como nossas opções de nutrição profissionalmente curadas com opções como paleo, ceto, jejum intermitente, vegano e muito mais. Rastreie suas macros, registre seus treinos e use muitos outros recursos para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.
Nossos programas mais populares incluem:
* Projeto Calistenia
Aprenda com um dos melhores atletas de calistenia e fisioterapeutas do mundo, Simon Ata. Treine para habilidades como flexão de mão, planche, backlever, OAPU e muito mais.
* Surfer Fit
Treine como um surfista profissional. Este programa tem peso corporal total e foi projetado para aumentar a força, a mobilidade e os exercícios aeróbicos necessários para impulsionar seu jogo de surf.
* Esquiador Fit
John Collinson é um esquiador profissional de montanha grande e conhecido por sua abordagem dedicada ao preparo físico. Use apenas o seu peso corporal para entrar em forma para a temporada de esqui.
* Jiu Jitsu Fit
O atleta profissional de Jiu-Jitsu JT Torres usa exercícios divertidos e dinâmicos não apenas para aumentar o cardio e a força, mas também para familiarizar mais seu corpo com os movimentos de Jiu-Jitsu.
* The Shredded Academy
Transforme seu físico com apenas seu peso corporal. Experimente o programa de ginástica calistênica de 8 semanas de Adam Frater, cujo objetivo é fazer você parecer, sentir e se apresentar como um atleta.
* Mobilidade para Calistenia
Doc Jen não é apenas um renomado médico de fisioterapia, mas também um ex-atleta de calistenia. Ela preparou o programa de mobilidade perfeito para todos os atletas de ginástica para aprimorar suas habilidades.
* Fit Yogasthenics
Yogasthenics é uma fusão de ioga, ginástica e movimento funcional holístico. Este programa é semelhante a uma aula de ioga, mas com um toque que visa desafiar seu atleta interior.
++ muitos mais
O Fit! Recursos do aplicativo:
1) Programas de treino para profissionais de esporte e fitness:
- Acompanhe o seu progresso dia a dia
-Ver tutoriais completos sobre cada exercício de cada programa
- Acompanhe seu progresso registrando exercícios, imagens e muito mais
-Compare e compita na tabela de classificação
2) Milhares de receitas e planos de refeição:
- Escolha em nosso banco de dados de mais de 3,2 milhões de receitas classificadas de acordo com suas necessidades dietéticas
-Variedade de planos de refeições e desafios para chegar ao seu objetivo
-Calcule, defina e rastreie suas macros
3) Desafios
- Desafie um amigo a uma variedade de desafios de preparação física
- Desafie e compita contra seu atleta favorito
4) Hardware inovador
- Nossa equipe de engenheiros de primeira linha está sempre trabalhando no próximo projeto inovador para treinamento específico em casa ou esporte.
- Confira o Fit! Ginásio em casa. É a academia de musculação mais versátil e compacta.
Saiba mais em http://www.joinfitapp.com
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* Esquiador Fit
John Collinson é um esquiador profissional de montanha grande e conhecido por sua abordagem dedicada ao preparo físico. Use apenas o seu peso corporal para entrar em forma para a temporada de esqui.
* Jiu Jitsu Fit
O atleta profissional de Jiu-Jitsu JT Torres usa exercícios divertidos e dinâmicos não apenas para aumentar o cardio e a força, mas também para familiarizar mais seu corpo com os movimentos de Jiu-Jitsu.
* The Shredded Academy
Transforme seu físico com apenas seu peso corporal. Experimente o programa de ginástica calistênica de 8 semanas de Adam Frater, cujo objetivo é fazer você parecer, sentir e se apresentar como um atleta.
* Mobilidade para Calistenia
Doc Jen não é apenas um renomado médico de fisioterapia, mas também um ex-atleta de calistenia. Ela preparou o programa de mobilidade perfeito para todos os atletas de ginástica para aprimorar suas habilidades.
* Fit Yogasthenics
Yogasthenics é uma fusão de ioga, ginástica e movimento funcional holístico. Este programa é semelhante a uma aula de ioga, mas com um toque que visa desafiar seu atleta interior.
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