Descrição do Get Healthy with Sabrina S
Se você sente que já experimentou todas as modas de perda de peso, todas as dietas radicais e todos os programas de exercícios intensos, mas ainda luta para alcançar seus objetivos, então você está no lugar certo! Chega de rastrear sua comida. Chega de treinos demorados. Chega de passar fome. Aprenda a viver um estilo de vida saudável de baixa manutenção para que você possa ficar saudável e perder gordura sem girar sua vida em torno da PERDA DE PESO. Desfrute de um Cheat Day toda semana! Coma comida de verdade que você pode encontrar em sua mercearia local e exercite-se 3x por semana durante 15 minutos. Você não está sonhando! Eu sou Sabrina S, sua treinadora de perda de gordura, mãe ocupada de 4 anos e perdi 80 libras pela 2ª vez em 4 anos após minha 3ª gravidez. SEI o quanto é difícil emagrecer e nós mamães não temos tempo a perder... não é mesmo? Pronto para começar?
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