Projetado por treinadores profissionais de saúde e bem-estar, o Good Ground fornece recursos e a ajuda necessária para tornar o bem-estar genuíno e duradouro uma parte de sua vida cotidiana.

Seu programa sob medida será projetado para se alinhar com seus objetivos pessoais, seja perder peso, ganhar força, reduzir o estresse ou aumentar o condicionamento físico. A cada semana, seu treinador fará ajustes em seu programa para garantir que você esteja chegando mais perto a cada dia.

Com nossa dedicação inabalável, seu compromisso, nossa abordagem holística para o bem-estar e este aplicativo fácil de usar, juntos criaremos uma mudança duradoura que não é apenas superficial. Com o intuito de que cada pessoa que tem sua vida transformada pelo Good Ground se torne uma inspiração para outras - de um bem-estar medido não apenas pelo físico, mas pela realização e enriquecimento da vida de você e de seus entes queridos.

O que você pode esperar:
-Um treinador de bem-estar dedicado e qualificado
-A opção de um contêiner de 3, 6 ou 12 meses
-Programa de movimento personalizado de acordo com o seu estilo de vida (em casa ou no ginásio)
-Orientação e aconselhamento nutricional alinhado com seus objetivos (desequilíbrios hormonais, saúde da pele, perda de peso, ganho muscular)
-Vídeos guiados e recursos para mitigação do estresse (respiração, meditação, hipnoterapia)
-Ferramentas para auto-indagação
- Check-ins semanais e ajustes no programa
-Uma linha de comunicação aberta via mensagem ou e-mail, estou aqui para guiá-lo em cada passo do caminho
-Planos de pagamento disponíveis

Ansioso para trabalhar com você!