Descrição do Hemant Ways
hemantways fitness é um estilo de fitness único concebido e desenvolvido pelo treinador Hemant Pareek. O Yogic Gym é uma mistura da melhor forma moderna de fitness e métodos de yoga
Onde,
G - suportes
Para exercícios em casa baseados em academia
Y-Yoga e Métodos Ayurvédicos
M - Meditação e Mindfulness.
O programa de ginástica de ioga visa tornar sua rotina de exercícios interessante e visar os 3S
Força, Alongamento, Resistência
onde fazemos
Treino funcional
Hatha ioga
Power yoga
Treino com halteres em casa
pilates
E tantas outras formas de treino
E isso torna a sua rotina de treinos muito interessante e te mantém motivado para continuar na sua rotina.
Onde,
G - suportes
Para exercícios em casa baseados em academia
Y-Yoga e Métodos Ayurvédicos
M - Meditação e Mindfulness.
O programa de ginástica de ioga visa tornar sua rotina de exercícios interessante e visar os 3S
Força, Alongamento, Resistência
onde fazemos
Treino funcional
Hatha ioga
Power yoga
Treino com halteres em casa
pilates
E tantas outras formas de treino
E isso torna a sua rotina de treinos muito interessante e te mantém motivado para continuar na sua rotina.
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