Holi mama é um método inteiramente dedicado às futuras mamães e mamães.
Permite-lhe, assim, deslocar-se, desfrutar e informar-se no mesmo local. Movimento, partilha de informação e comunidade: tudo centralizado para não perder tempo nem energia!
Nossos especialistas? Nós os escolhemos a dedo. Estamos extremamente orgulhosos deles e do que gostamos deles! Cada um traz sua experiência, sua delicadeza, sua empatia, para permitir que a mãe viva bem/melhor: parteira treinada, osteopata, professoras de ioga, treinadora esportiva, consultora de lactação, treinadora do sono, sexóloga, naturopata, psicóloga, educadora montessori, fisioterapeuta, professora de pilates.
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Nossos programas de apoio (gravidez, parto, pós-parto, paternidade), nossos movimentos (yoga, pilates, cardio/reforço), nossos desafios, nossas lives, nossas receitas, nossos relaxamentos.
Isto é para você se você quiser:
Aproveite sua gravidez e seu pós-parto: sua comitiva, a sociedade, seus amigos. Durante e após a sua gravidez, discordamos. Queremos que vivas a tua maternidade/mamavida e muito mais: que gostes
A melhor seleção de informações sobre perinatalidade e parentalidade: onde encontrar uma resposta? Como me informar? Que livro comprar? Essa informação é confiável? Em holi mama, a questão não se coloca mais. Nós nos cercamos dos melhores especialistas.
Pratique quando quiser, onde quiser e a qualquer hora do seu dia a dia: tenha 10 ou 45 minutos à sua frente. Seja qual for o seu nível, seja qual for o seu período de mamalife, oferecemos-lhe práticas que se adaptam facilmente à sua vida diária.
Todos os recursos em um só lugar para economizar tempo, energia e despesas. Porque nos fazemos muitas perguntas ao longo de nossa vida de mãe, mas nunca sabemos onde encontrar uma resposta. Porque precisamos de nos cuidar mas não sabemos como nem como arranjar tempo, reunimos num só lugar: práticas adaptadas para te pôr em movimento e toda a informação que responde aos problemas da vida da mãe.
Junte-se à tribo holimama!
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