HRV4Training

A.S.M.A. B.V.

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Avaliação 4
Categoria Saúde E Fitness
Nome do pacote com.asma.hrv4training
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Descrição do HRV4Training

O único aplicativo HRV validado cientificamente que não requer um sensor externo. HRV4Training ajuda você a otimizar seus objetivos, fornecendo feedback sob medida sobre sua condição física

Sobre compatibilidade com o seu telefone: o aplicativo detectará imediatamente se o seu telefone é compatível, para que você sempre possa obter um reembolso caso não seja.

HRV4Training, além de nossas medições baseadas em câmera, sensores bluetooth e ANT, suporta o sensor dedicado presente em telefones Samsung Galaxy, bem como o anel Oura.

HRV4Training também é o primeiro aplicativo que vai além de medições simples e fornece insights sobre:
1) mudanças agudas ou do dia a dia da VFC em resposta a diferentes estressores (álcool, viagens, faltas por doença, treinamento, menstruação, etc.)
2) tendências multiparâmetros de longo prazo para olhar o quadro geral
3) correlações entre medidas fisiológicas e anotações
4) análise de carga de treinamento, aptidão, fadiga, prontidão para executar e risco de lesões
5) Estimativa do VO2max para corredores que vinculam o aplicativo ao Strava ou TrainingPeaks
6) Análise de Polarização de Treinamento (ou 80/20)
7) Resumos semanais e mensais para monitorar o progresso.

Todos os dados são processados ​​dentro do aplicativo para fornecer interpretações acionáveis ​​que podem ajudar a otimizar seu plano de treinamento e desempenho.

Outras características:
- O aconselhamento baseado em HRV ajuda você a adaptar seus treinamentos com base em medidas objetivas de recuperação
- TAGS: permite marcar seu sono, energia mental, fadiga muscular, estresse e todos os outros parâmetros que podem ajudá-lo a entender o que está influenciando sua condição física e estresse fisiológico
- Funciona com monitores de frequência cardíaca Bluetooth SMART (recomenda-se um Polar H7) ou monitores de frequência cardíaca ANT +.
- Teste configurável (escolha a duração do teste entre 1, 3 ou 5 minutos)
- Mostra a visualização do sinal PPG para garantir a qualidade do sinal durante o teste se a câmera for usada em vez de um sensor
- Extrai e armazena os seguintes recursos enquanto está deitado e / ou em pé: frequência cardíaca, média dos intervalos batimento a batimento (AVNN), desvio padrão dos intervalos batimento a batimento (SDNN), raiz quadrada da diferença quadrada média de R-Rs sucessivos (rMSSD), número de pares de R-Rs sucessivos que diferem em mais de 50 ms (pNN50), potência de baixa frequência (LF, 0,04-0,15 Hz), potência de alta frequência (HF, 0,15-0,40 Hz) )
- Pontos de recuperação HRV4T para fornecer uma métrica única e direta para analisar sua condição física
- Resumos populacionais e comparações de pessoas como você para colocar seus dados em perspectiva
- Exportação de dados por e-mail ou Dropbox
- Correção de intervalos RR
- Integra-se com TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer, Strava e outros

Mais detalhes sobre o HRV e o uso do aplicativo estão disponíveis aqui:
http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html

Mais detalhes sobre HRV usando a câmera do telefone estão disponíveis aqui:
http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition

HRV4Training requer o registro de uma conta com seu endereço de e-mail, para que seus dados possam ser salvos em backup e recuperados caso algo aconteça (problema de aplicativo, troca de telefone, etc.)

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Comentários sobre a versão Android do HRV4Training

Uso há quase 2 anos e adoro esse aplicativo. Mede o HRV pela própria câmera do celular, o que torna simples o processo. Fornece informações acuradas sobre as condições para treinar com saúde e performance. Super indico!
O app é incrível. O único problema é que os dados de frequência cardíaca do Training Peaks não aparecem, apenas o TSS.
Poderia ter conexão com a plataforma Garmim para que os relogios ficassem habilitados para fazer a leitura todas as manhãs...

FAQ do HRV4Training APK

O HRV4Training é seguro para o meu dispositivo?

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Sim, o HRV4Training segue as diretrizes de conteúdo do Google Play para garantir o uso seguro no seu dispositivo Android.

O que é um arquivo XAPK e o que devo fazer se o HRV4Training que baixei for um arquivo XAPK?

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XAPK é um formato de extensão de arquivo que contém um arquivo APK separado e outros arquivos de dados (como arquivos de recursos adicionais para jogos grandes). O objetivo do arquivo XAPK é permitir que os arquivos de dados do aplicativo sejam armazenados separadamente antes de instalar o aplicativo, para um gerenciamento e transmissão mais eficientes de aplicativos grandes. XAPK pode ajudar a reduzir o tamanho do pacote de instalação inicial do aplicativo. Normalmente no celular, os usuários precisam instalar o aplicativo instalador XAPK primeiro, e depois instalar o arquivo XAPK pelo aplicativo Aplicativos específicos podem ser encontrados no seguinte link: https://apkpure.net/br/how-to/how-to-install-xapk-apk E no computador, basta arrastar e soltar o arquivo para o emulador Android LDPlayer;

Posso jogar HRV4Training no meu computador?

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Sim, você pode jogar HRV4Training no seu computador instalando o LDPlayer, um emulador de Android. Depois de instalar o LDPlayer, basta arrastar e soltar o arquivo APK baixado no emulador para começar a jogar HRV4Training no PC. Alternativamente, você pode abrir o emulador, procurar o jogo ou aplicativo que deseja jogar e instalá-lo a partir daí.