Como as pessoas mais brilhantes do mundo capturam seu conhecimento? Escrevendo sobre isso e refletindo sobre isso.

Escrever pode ser uma ferramenta poderosa para explorar ideias e facilitar o crescimento pessoal. O Insight Journal é o seu diário pessoal que o ajudará a tirar o melhor proveito de suas reflexões pessoais.

O Insight Journal é o seu diário pessoal que o ajudará a tirar o melhor proveito de suas reflexões pessoais.

O Insight Journal pode ajudar como amigo, mentor, treinador, professor ou terapeuta com base em suas necessidades em constante mudança.

Projetado para reorientar sua atenção para o que realmente importa.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS
* Reflexão diária: este diário é projetado para ajudá-lo a refletir sobre o seu dia com avisos instigantes.

* Livros: Com uma extensa biblioteca de mais de 3.500 livros, você pode aprender e registrar as ideias-chave de qualquer livro que possa imaginar.

* Mentores: Receba orientação dos melhores pensadores do mundo - vivos ou mortos. Nossa IA captura seus insights e os faz responder às suas perguntas.

* Vieses cognitivos: este diário fornece estratégias simples para aguçar o pensamento, identificando vieses cognitivos e fornecendo técnicas eficazes para combatê-los.

* Modelos mentais: esta série leva você a uma jornada para explorar ferramentas cognitivas poderosas chamadas "modelos mentais" para ajudá-lo a melhorar a tomada de decisões, a resolução de problemas e o julgamento.

* Tomada de decisão: com base em pesquisas, exemplos da vida real e exercícios instigantes, este diário fornece estratégias acionáveis ​​para avaliar situações, priorizar metas e tomar decisões bem informadas.

* Afirmações: Mergulhando profundamente no poder do pensamento positivo, este diário fornece afirmações personalizadas, projetadas especificamente para atender às necessidades de cada indivíduo.

* Terapia Cognitiva Comportamental: Este diário equipa o usuário com as ferramentas para remodelar seus padrões de pensamento negativo e promover hábitos mentais saudáveis.

* Diário da Gratidão: Este é um diário inspirador projetado especificamente para ajudá-lo a descobrir as bênçãos que já existem em sua vida. Por meio de sugestões estimulantes e exercícios instigantes, este diário cultiva um profundo sentimento de gratidão até mesmo nos momentos mais comuns.

Capacitado por tecnologia de ponta, nosso aplicativo o orienta perfeitamente durante o processo de captura de insights importantes, refletindo sobre seus pensamentos e, finalmente, ajudando você a viver uma vida mais feliz e saudável.