Depressão. Ansiedade. Dor crônica. Fobias. Pensamentos obsessivos. A evidência é convincente: as raízes dessas dificuldades podem não residir em nossa experiência de vida imediata ou em desequilíbrios químicos em nosso cérebro — mas na vida de nossos pais, avós e até bisavós. A mais recente pesquisa científica, agora nas manchetes, apóia o que muitos intuíram há muito tempo - que a experiência traumática pode ser transmitida de geração em geração. Não começou com você baseia-se no trabalho dos principais especialistas em estresse pós-traumático, incluindo a neurocientista Rachel Yehuda, da Mount Sinai School of Medicine, e a psiquiatra Bessel van der Kolk, autora de The Body Keeps the Score. Mesmo que a pessoa que sofreu o trauma original tenha morrido, ou a história tenha sido esquecida ou silenciada, a memória e os sentimentos podem continuar vivos. Esses legados emocionais geralmente estão ocultos, codificados em tudo, desde a expressão dos genes até a linguagem cotidiana, e desempenham um papel muito maior em nossa saúde física e emocional do que jamais foi compreendido.


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