Meu nome é Christina Giese, proprietária da LIFStyle Fitness. (Viver. Inspirar. Combustível) Sou mãe de 3 meninos incríveis, com idades de 10, 7 e 3 anos. Estou casada há quase 14 anos, mas estou com meu marido há quase 20! Comecei minha jornada fitness há mais de 6 anos. Pessoalmente, perdi 33 libras com foco em nutrição e condicionamento físico. Depois de ter 3 filhos, eu simplesmente não estava confiante com meu corpo. Eu fiz a mudança para mim e nunca olhei para trás. Eu me sinto mais como eu. Eu tenho mais energia. Quero mostrar aos meus meninos que cuidar do corpo (em tudo o que isso implica) é importante. Gosto de experimentar coisas novas - sair da minha zona de conforto. Costumo me ater ao lado artístico das coisas - artesanato em papel, pintura, dança e adoro assar e cozinhar. Tenho tentado tornar as coisas visualmente mais atraentes, mantendo os ingredientes o mais saudáveis ​​e nutritivos possíveis sem comprometer o sabor. Meu objetivo é VIVER livremente. Inspirar outros. e ALIMENTE minha mente e meu corpo. A melhor maneira que conheço de fazer isso é com equilíbrio. Estou constantemente tentando encontrar o equilíbrio, algo que sinto que sempre pode ser trabalhado. A vida está sempre evoluindo, então por que essas coisas não andam de mãos dadas? Se você estiver interessado em trabalhar em conjunto e em parceria para ajudá-lo com suas metas de condicionamento físico e nutrição, leve um estilo de vida mais saudável, incluindo o equilíbrio da mente; Por favor entre em contato comigo. Eu adoraria ouvir de você!