💡 Se você está lutando com sua saúde mental, ansiedade ou depressão, este aplicativo pode ajudar.

✍️ Escrever é uma ótima maneira de reduzir sintomas da ansiedade porque permite que você desabafe suas emoções e sentimentos em um ambiente seguro e controlado. Além de ser uma ótima ferramenta terapêutica.

Acompanhar o seu humor te ajuda a:

✅ Descobrir o que te faz bem e o que não faz além de melhorar a autoaceitação
✅ Identificar os primeiros sinais de alerta de depressão, ansiedade, burnout entre outros
✅ Melhorar a sua comunicação com as pessoas
✅ Aumentar a sua autoestima e autoconfiança
✅ Entender melhor o seu humor
✅ Manter a sua saúde mental e emocional

O Metamorfosis é muito mais que um Diário emocional, é o seu companheiro para todos os momentos.

🧠 Comparta suas experiências:

- Facilitamos a sua autorreflexão com reflexões e perguntas sobre autoconhecimento que você pode compartilhar com a Comunidade.

📃 Desenvolva seu autoconhecimento:

- Oferecemos Conteúdos diversos para você enriquecer a sua inteligência emocional e melhorar a sua consciência emocional. Como motivação, procrastinação, relacionamento, resiliência e muito mais!

😌 Relaxe a sua mente:

- Contamos com áudios para relaxamento, meditação, insônia, começar bem o dia, músicas da natureza entre outros para você sentir o alívio rápido.

Então, se você está procurando uma maneira de entender melhor seu humor, refletir e melhorar a sua saúde mental, esse é o app certo para você!

🔒 Privacidade e Segurança:

- Seus registros estarão protegidos por senha;
- Os registros estarão protegidos para que terceiros e outros apps não tenham acesso ao que você escreve;
- Seus dados são armazenados localmente no seu telefone;

📩 Dúvidas e sugestões contato@metamorfosis.app

👍 Segue no Instagram: @metamorfosisapp