Descrição do Monica Bravo
Ao ingressar nesta comunidade, você terá acesso instantâneo a várias aulas de respiração, ioga e meditação de 10 a 30 minutos, ministradas por mestre de Reiki xamânico e hipnoterapeuta. Ela irá guiá-lo para liberar a ansiedade e oprimir para que você sinta paz, equilíbrio e amor. Novo conteúdo é lançado toda semana para elevar consistentemente sua vida com ferramentas simples e profundas. Iniciantes e respiradores experientes e iogues são bem-vindos. Este aplicativo leva você ao próximo nível. Junte-se à nossa comunidade e confira o conteúdo exclusivo que o ajudará a nutrir sua mente, corpo e alma.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO:
Respiração:
-Meditações de respiração simples, incluindo suspensões respiratórias, respiração hipóxica e respiração em caixa
- Sessões de respiração transformacional xamânica
Sono/Hipnose
-Desfrute de uma variedade de sessões de hipnose que irão relaxar sua mente enquanto você cai no sono.
-Sessões inclui; Hipnose para perda de peso, hipnose para confiança e muito mais
meditações
-Meditações guiadas com menos de 20 minutos
Nutrição por Board Certified Coach
-Desafios mensais para viver uma vida saudável e equilibrada
- Redefinição de açúcar de 10 dias
Rastreamento de Progresso
-Acompanhamos o número de minutos e horas que você praticou respiração
O QUE ESTÁ INCLUÍDO:
Respiração:
-Meditações de respiração simples, incluindo suspensões respiratórias, respiração hipóxica e respiração em caixa
- Sessões de respiração transformacional xamânica
Sono/Hipnose
-Desfrute de uma variedade de sessões de hipnose que irão relaxar sua mente enquanto você cai no sono.
-Sessões inclui; Hipnose para perda de peso, hipnose para confiança e muito mais
meditações
-Meditações guiadas com menos de 20 minutos
Nutrição por Board Certified Coach
-Desafios mensais para viver uma vida saudável e equilibrada
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Rastreamento de Progresso
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