Baixar Munch APK

Construa hábitos alimentares saudáveis, aprenda a amar seu corpo e fique mais saudável. Munch é uma alimentação intuitiva diária, para que você possa torná-lo um hábito diário e ser gentil com sua mente e corpo. Aprenda a rejeitar a mentalidade de dieta, fazer as pazes com a comida, honrar seus sinais de fome e saciedade, respeitar seu corpo e lidar com suas emoções com gentileza.

Obtenha exercícios e cursos guiados de alimentação intuitiva sobre assuntos como compulsão alimentar, melhoria da auto-estima, ciclo de dieta e alimentação intuitiva para o meio ambiente. Aprenda a comer intuitivamente e escolha entre os exercícios conduzidos pelos principais especialistas de todas as esferas da vida. Obtenha recomendações personalizadas com base no que você gosta e como está se sentindo.

Coma, pratique reflexões e aprenda com especialistas. Comece hoje a sentir a diferença.

REFLEXÕES DA REFEIÇÃO
- Compreender a razão de comer ou beber certas refeições
- Adicione suas dicas de fome e saciedade
- Reserve um momento para refletir e aceitar sua refeição

CURSOS ESPECIALIZADOS (EM BREVE)
- Inscreva-se em cursos de alimentação intuitiva
- Aplique lições diárias e pequenas ao seu dia de comer e beber
- Comece a perceber seus hábitos alimentares e observe as mudanças ao longo do tempo

TORNE-SE UM COMEDOR INTUITIVO
- Honre sua saúde física e mental
- Acredite na saúde em todos os tamanhos
- Seu corpo merece dignidade e respeito

Munch é GRATUITO para baixar e usar sem quaisquer limitações.