Descrição do MyRPE Assistant
Descubra o MyRPE Assistant e leve seu treinamento para o próximo nível. Aplicativo projetado para ajudá-lo a avaliar e gerenciar seu esforço percebido (RPE para adultos e crianças) durante atividades físicas. Ele permitirá que você entenda melhor seu desempenho e otimize seus treinos, você pode avaliar e registrar o esforço percebido de seus filhos durante suas atividades físicas, com base na escala Children's RPE. Esta escala foi validada e estudada em crianças chilenas, conforme descrito no documento 'Validação inicial da escala para medir a percepção de esforço infantil (EP Children) em crianças chilenas' (Rodríguez-Núñez I, Manterola C., 2016).
Características marcantes:
- Escala RPE para crianças e adultos.
- Análise detalhada: obtenha estatísticas e gráficos personalizados que o ajudarão a identificar padrões, definir metas e melhorar seu desempenho.
- Use informações sobre seu esforço percebido para ajustar seu treinamento e otimizar seu progresso.
Características marcantes:
- Escala RPE para crianças e adultos.
- Análise detalhada: obtenha estatísticas e gráficos personalizados que o ajudarão a identificar padrões, definir metas e melhorar seu desempenho.
- Use informações sobre seu esforço percebido para ajustar seu treinamento e otimizar seu progresso.
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