Descrição do P.I. Project Helper
Este aplicativo foi escrito por alguém com TDAH para pessoas com TDAH. Percebi que as listas de verificação não são muito motivadoras para mim. Olhando todos os itens e tentando decidir em qual trabalhar. Dizem-nos que quando o défice da nossa atenção é baixo, devemos dividir cada passo em segmentos cada vez mais pequenos, mas isso apenas desorganizaria qualquer lista de tarefas que fiz e faria com que parecesse muito mais assustadora. Tinha que ser para que cada item marcado parecesse uma gota em um balde cósmico. Descobri que limitar a lista de verificação apenas ao que era necessário para a próxima etapa ajudou. Transformar o item em uma pergunta ajudou ainda mais. Eu chamo esse método de "Método do detetive particular" porque é semelhante a como um detetive particular segue a próxima pista de um caso em um filme. Decidi ver se essa técnica poderia finalmente me ajudar a superar a disfunção executiva que sabota todos os projetos pessoais que tento concluir. Então eu usei a técnica de fazer um aplicativo para facilitar o uso da técnica e usei o aplicativo para fazer enquanto eu fazia. Parece que funcionou porque aqui estamos com o primeiro projeto que terminei a ponto de publicar. Talvez esta ferramenta também possa ser útil para outra pessoa.
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