Este aplicativo contém exercícios e spunti para ajudar a melhorar o seu dia-a-dia para explorar as possibilidades de intervir em seus estados mentais e momentos em momentos em que você precisar de tempo difícil no momento em que o relógio é forte e mais forte.

A seção Psymindfulness contém exercícios de meditação miraculosa e tudo relacionado a pensões, emoções e sentimentos no momento em que você se manifesta. Ouça o áudio que está seduzindo, com a linguagem dramática, o texto mórbido, e os efeitos benéficos de uma terra oposta ao incremento do jogo.

A seção Psypnosi contém exercícios finais automáticos para modular as emoções, aumentar o relaxamento e o senso de bem-estar psicológico. Ouça o áudio em cuffia, incluindo sdraiato e comodo, ou seduza na poltrona a forma de ver o appoggiata.

Entrando em casos de assistência de potenciômetro, consulte o tempo necessário, um ambiente confortável, assistência de distúrbios e silenciamento celular.

A seção Psicologia, em seus devidos minutos, contém vídeos sobre argumentos psicológicos específicos no modo divulgado cientificamente válido. Se você gosta de altri temi, escrivães e suggerisciceli.

O aplicativo é curado pelo dr. Alessandro Calderoni, psicólogo clínico, psicoterapeuta comportamental e cognitivo, responsável pelo centro Psymind de Novate Milanese, Milano e Torino.