Para ir mais rápido, os nadadores precisam minimizar suas forças de arrasto enquanto maximiza a geração de energia. O aplicativo Q Swim ajuda a avaliar, acompanhar e endereço de posição do corpo para fora da piscina, a fim de melhorar o desempenho na piscina. Piscina Queensland, um berçário para medalhistas de ouro olímpico, tem parceria com Q Swim para fornecer este aplicativo para todos os seus nadadores.
 
Uma característica fundamental do aplicativo Q Swim, é a capacidade de medir de forma rápida e comparar natação fotos em tela com um “exemplo ideal”. Treinadores e atletas podem identificar restrições particulares fora da água, e correlacionar estas com as questões que estão tendo na água.
 
Técnico eo nadador pode então usar essas informações para selecionar uma intervenção adequada que visa melhorar essa restrição. O sucesso da intervenção pode ser revisto utilizando o mesmo recurso no aplicativo. Com uma melhor posição e consciência, o corpo do atleta é otimizado para treinamento e competição, levando a um melhor desempenho e menos lesões.
 
Os usuários do aplicativo pode criar e transferir pré-nadar rotinas de aquecimento personalizados que têm como alvo todo o corpo por 4 níveis de desafio diferentes. Ao introduzir a rotina de pré-aquático relevante, um atleta vai desenvolver uma melhor a posição do corpo e de controlo em terra e isso irá facilmente transferir para dentro da água.
 
O aplicativo também vai entregar os melhores mais up-to-date recursos e educacionais, cobrindo tópicos como coaching, fisioterapia, fisiologia e aquisição de habilidades.