Ruído branco é comprovado para fazer você dormir melhor. Os sons do sono e os sons da natureza fazem você relaxar e adormecer.
O ruído branco é um som de fundo com frequências altas, médias e baixas, são distribuídas uniformemente e soam no mesmo volume, sem diferenças. Em nossa vida, nos deparamos constantemente com ruído branco. Pode ser o barulho da chuva, o barulho do secador de cabelo, o crepitar do fogo, o barulho do aspirador de pó, do ar condicionado, entre outros.

Sons para dormir e descansar ajudarão a se livrar da insônia, começar a adormecer como um bebê, finalmente relaxar ou se concentrar e fazer meditação.

Experimente e surpreenda-se com a facilidade de adormecer com sons suaves para dormir (ruído branco). Escolha e combine suas próprias mixagens de sons para aliviar o estresse ou aumentar a concentração. Defina um cronômetro e não se preocupe com a bateria do telefone, o cronômetro abafará suavemente os sons.