O ReclaimMe é um aplicativo móvel que fornece suporte e ferramentas para indivíduos que buscam se recuperar do vício em pornografia. O aplicativo foi projetado para ser amigável, confidencial e acessível em dispositivos iOS e Android. Ele oferece uma variedade de recursos para ajudar os usuários a acompanhar seu progresso, desenvolver hábitos saudáveis ​​e superar desafios relacionados ao vício em pornografia.

Rastreamento e monitoramento do progresso: ReclaimMe permite que os usuários acompanhem seu progresso diário na abstenção do uso de pornografia. Eles podem definir metas pessoais e monitorar seu progresso ao longo do tempo usando estatísticas e gráficos visuais. Esse recurso ajuda os usuários a se manterem responsáveis ​​e motivados para atingir suas metas de recuperação.

Exercícios de atenção plena e meditação: o aplicativo inclui uma biblioteca de exercícios de atenção plena e sessões de meditação que os usuários podem acessar para ajudá-los a controlar os desejos, reduzir o estresse e aumentar a autoconsciência. Essas práticas podem ajudar os usuários a desenvolver mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​e gerenciar gatilhos que podem levar ao uso de pornografia.

Planos e estratégias personalizados: ReclaimMe permite que os usuários criem planos de recuperação personalizados com base em suas necessidades e preferências individuais. Eles podem definir lembretes, criar estratégias de enfrentamento e desenvolver um plano para lidar com situações desafiadoras relacionadas ao vício em pornografia. O aplicativo fornece orientação e suporte no desenvolvimento de estratégias eficazes de recuperação.

Suporte da comunidade: ReclaimMe oferece uma comunidade de suporte onde os usuários podem se conectar com outras pessoas que estão passando por desafios semelhantes. Eles podem ingressar em fóruns de discussão, participar de grupos de apoio e compartilhar suas experiências com pessoas que pensam da mesma forma. Esse recurso fornece aos usuários um senso de comunidade e ajuda a reduzir a sensação de isolamento.