A Sónia leva-te para o seu mundo fantástico onde te ensina a ficar na melhor forma física, mas sempre a divertir-te e com um sorriso na cara. Um curso verdadeiramente funcional inteiramente dedicado às mulheres: exercícios cardiovasculares e tonificação de glúteos, braços, pernas e abdominais, tudo com peso natural ou com a adição de pequenos pesos e tornozeleiras.
“Tenho orgulho do meu projeto! Acredite, faça meu curso e os resultados vão superar suas expectativas”

Experiência total do corpo da mulher:
* Treino só para mulheres
* Melhor aparência física
* Desossa de todos os grupos musculares
* Remodelação direcionada de nádegas e pernas
* Resultados reais e duradouros
* Redução do peso corporal
O curso está estruturado da seguinte forma:
Todas as semanas: 2 aulas + 1 Master Class
Todos os meses: 1 cartão de manutenção