Descrição do STAmina Apnea Trainer
STAMINA Apnea Trainer - o melhor aplicativo de apnéia para melhorar o tempo de apneia para mergulho livre, mergulho e caça submarina com 5 tipos diferentes de mesas de apneia.
A STAmina permite que você treine a apneia estática em casa sem esforço extra. Um treinador de apneia é uma ótima oportunidade para os mergulhadores iniciantes se prepararem para o mergulho de forma eficaz e para os profissionais melhorarem suas habilidades.
Características do instrutor de apnéia STAmina:
◆ 5 opções de mesa de apneia ◆
O2 tabela de privação - acostuma um corpo a baixar os níveis de oxigênio. Isto é conseguido aumentando a quantidade de tempo que você respira em cada tentativa, enquanto o tempo de descanso é fixo.
Tabela de tolerância ao CO2 - ajuda o corpo a se adaptar aos altos níveis de dióxido de carbono. Isto é conseguido diminuindo a duração do tempo de descanso entre os períodos fixos de apneia.
Mesa Wonka - uma variação de tabelas de CO2. O temporizador de apneia começa após a primeira contração, o tempo de descanso leva uma respiração.
Misture a mesa - mesas onde o tempo de apneia aumenta e o tempo de descanso diminui a cada rodada.
Tabela personalizada - permite misturar diferentes abordagens para criar um treinamento personalizado, gerando assim o programa de treinamento mais eficaz.
◆ Treinamento personalizado com dificuldade variada ◆
Quando você começa a trabalhar com o aplicativo, você configura seu registro pessoal para manter a respiração. Com base nesses dados, o aplicativo oferecerá um programa de treinamento personalizado com exercícios de três níveis de dificuldade para escolher: fácil, normal e difícil.
◆ configurações de exercícios personalizados ◆
Cada exercício pode ser editado definindo seu próprio número de repetições, tempo de pausa, tempo de descanso, etc.
◆ Lembretes de treinamento ◆
Receba a notificação para iniciar seu treinamento de apneia. No aplicativo, você pode definir um lembrete para o dia e a hora, que enviará uma notificação de que é hora de passar por uma sessão de treinamento.
◆ Estatísticas pessoais e histórico detalhado de treinamento ◆
Todos os seus exercícios e exercícios são registrados no aplicativo. Você pode acompanhar o progresso detalhado de cada treinamento.
◆ orientação por voz ◆
O treinamento pode ser acompanhado por orientação por voz com vozes masculinas / femininas gravadas por profissionais de voz profissionais. A STAmina suporta orientação por voz em inglês, francês e russo.
◆ ampla cobertura de idioma ◆
O aplicativo STAmina tem localizações em inglês, alemão, russo, francês e italiano.
O Stamina Apnea Trainer é adequado para:
iniciantes ou profissionais que querem aprender a respirar o máximo de tempo possível;
spearfishers;
mergulhadores para aprender a mergulhar mais tempo em um tanque;
surfistas em caso de respiração inesperada;
todos que estão envolvidos em esportes submarinos, como rúgbi, hóquei, etc.
Stamina Apnea Trainer permite treinar a respiração de forma eficaz para quem se preocupa com todos os tipos de mergulho.
________________________________________
◆ Mais informações https://getstamina.app/
◆ Classifique-nos https://www.facebook.com/staminamobile/
◆ Perguntas e sugestões hello@squarecrowdapps.com
A STAmina permite que você treine a apneia estática em casa sem esforço extra. Um treinador de apneia é uma ótima oportunidade para os mergulhadores iniciantes se prepararem para o mergulho de forma eficaz e para os profissionais melhorarem suas habilidades.
Características do instrutor de apnéia STAmina:
◆ 5 opções de mesa de apneia ◆
O2 tabela de privação - acostuma um corpo a baixar os níveis de oxigênio. Isto é conseguido aumentando a quantidade de tempo que você respira em cada tentativa, enquanto o tempo de descanso é fixo.
Tabela de tolerância ao CO2 - ajuda o corpo a se adaptar aos altos níveis de dióxido de carbono. Isto é conseguido diminuindo a duração do tempo de descanso entre os períodos fixos de apneia.
Mesa Wonka - uma variação de tabelas de CO2. O temporizador de apneia começa após a primeira contração, o tempo de descanso leva uma respiração.
Misture a mesa - mesas onde o tempo de apneia aumenta e o tempo de descanso diminui a cada rodada.
Tabela personalizada - permite misturar diferentes abordagens para criar um treinamento personalizado, gerando assim o programa de treinamento mais eficaz.
◆ Treinamento personalizado com dificuldade variada ◆
Quando você começa a trabalhar com o aplicativo, você configura seu registro pessoal para manter a respiração. Com base nesses dados, o aplicativo oferecerá um programa de treinamento personalizado com exercícios de três níveis de dificuldade para escolher: fácil, normal e difícil.
◆ configurações de exercícios personalizados ◆
Cada exercício pode ser editado definindo seu próprio número de repetições, tempo de pausa, tempo de descanso, etc.
◆ Lembretes de treinamento ◆
Receba a notificação para iniciar seu treinamento de apneia. No aplicativo, você pode definir um lembrete para o dia e a hora, que enviará uma notificação de que é hora de passar por uma sessão de treinamento.
◆ Estatísticas pessoais e histórico detalhado de treinamento ◆
Todos os seus exercícios e exercícios são registrados no aplicativo. Você pode acompanhar o progresso detalhado de cada treinamento.
◆ orientação por voz ◆
O treinamento pode ser acompanhado por orientação por voz com vozes masculinas / femininas gravadas por profissionais de voz profissionais. A STAmina suporta orientação por voz em inglês, francês e russo.
◆ ampla cobertura de idioma ◆
O aplicativo STAmina tem localizações em inglês, alemão, russo, francês e italiano.
O Stamina Apnea Trainer é adequado para:
iniciantes ou profissionais que querem aprender a respirar o máximo de tempo possível;
spearfishers;
mergulhadores para aprender a mergulhar mais tempo em um tanque;
surfistas em caso de respiração inesperada;
todos que estão envolvidos em esportes submarinos, como rúgbi, hóquei, etc.
Stamina Apnea Trainer permite treinar a respiração de forma eficaz para quem se preocupa com todos os tipos de mergulho.
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