Sterkere med Cecilie é uma plataforma de treinamento online com sessões de treinamento variadas e eficazes que você pode acessar em qualquer lugar e a qualquer momento. Sterkere med Cecilie oferece uma ampla seleção de sessões de treinamento com diferentes níveis de intensidade para iniciantes e experientes. Você encontrará sessões de treinamento adequadas para todos. Junto com todas as sessões de treinamento físico, você também terá acesso ao treinamento mental, como definir metas, fazer escolhas conscientes, criar boas rotinas no dia a dia, motivação e boas ferramentas. Sterkere med Cecilie é uma comunidade com boas atitudes, onde torcemos e apoiamos uns aos outros, chat disponível onde você pode conversar com outros membros que estão na mesma jornada que você e fazer perguntas diretamente aos treinadores.

Cecilie tem 16 anos de experiência como personal trainer e instrutora de grupo. Ela oferece sessões de treinamento inspiradoras, variadas, divertidas e intensas todas as semanas há muitos anos. Ela está genuinamente preocupada em que você experimente maestria, alegria e crescimento. Nos últimos 8 anos, ela também trabalhou muito com treinamento mental, tanto pessoalmente quanto usando-o como uma ferramenta ativa em seu papel de personal trainer. Ela acredita que o mental e o físico são um, e que ambas as partes devem ser treinadas regularmente. Nossa saúde é o que temos de mais importante, sem ela não somos nada. Com pequenos passos, consciência, boas rotinas e escolhas, podemos fazer grandes mudanças a longo prazo. E posso te prometer que vai valer a pena.

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