Descrição do stONE yoga by Janet Stone
O STONE Yoga é um espaço para prática, conexão e nutrição projetado para apoiar uma prática consistente de yoga em casa ou em movimento. As práticas de yoga incluem movimento (asana), bem como meditação, mantra/canto, trabalho respiratório (pranayama) e filosofia que nos apoia na compreensão do nosso mundo interior. Este espaço oferece esse escopo completo de prática com ofertas de vídeo e áudio que você desejará revisitar sempre.
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