Você encontrará pessoas estressadas onde quer que vá ou olhe. E não importa onde alguém esteja na jornada de sua vida; seja na carreira ou nos empreendimentos pessoais, o estresse os atingirá.

Seja como um subproduto do sucesso ou do fracasso. E por mais clichê que seja, alcançar os sonhos não é fácil.

E enquanto alguns de nós podem ter a sorte de ter um bom sistema de suporte; famílias ou amigos, muitos lutam sozinhos.

E quando você percebe que já é um fato estabelecido que a tensão e o estresse são alguns dos problemas de saúde mais comuns e as fontes de doenças representam até 68%. Você imediatamente sabe que algo tem que ser feito sobre isso.

E esse algo não é se esconder e chorar em um canto, mas enfrentá-lo e lutar para sobreviver.

Mas como?

Ebooks de gerenciamento de estresse, está aqui para o resgate com não apenas um, mas várias dicas de gerenciamento de estresse e enfrentamento.

Atualmente, inclui; cerca de 10 eBooks bem detalhados sobre o tema de como lidar com o estresse.

Por que 10? bem, a verdade raramente é encontrada em um só lugar, porque em todos os lugares existem fragmentos de verdades. Portanto, mesmo que você possa se beneficiar da leitura de apenas um livro sobre o assunto, às vezes é necessário o mesmo tópico explicado a você de 10 maneiras diferentes para que ele realmente se aprofunde e tenha a chance de ser transformado em um novo você.

Esta é apenas a primeira versão, em atualizações futuras, o número definitivamente aumentará para ajudá-lo a lidar melhor com o estresse como um profissional.

Seja abençoado.

Shalom.