Baixe o aplicativo StrongFit e prepare-se para começar sua jornada de saúde e fitness! O StrongFit vai além do seu treinamento e coaching pessoal típico. Quando se trata de melhorar o condicionamento físico e melhorar o desempenho, nos orgulhamos de fornecer os resultados desejados por meio de nosso Método StrongFit e acompanhar seu condicionamento físico e desempenho a cada passo do caminho. Promovemos um ambiente completo de mente e corpo e nos esforçamos para fornecer uma experiência inigualável em uma atmosfera focada na comunidade.

Acompanhamento personalizado de condicionamento físico e desempenho:
Quando você trabalha com um de nossos Personal Trainers e Preparadores Fisiculturistas Certificados, você não apenas recebe uma programação personalizada de condicionamento físico e acompanhamento de desempenho, como também terá acesso ao seu programa em qualquer lugar e a qualquer momento por meio de nossa solução TrueCoach. Veja suas avaliações, benchmarks, o trabalho que você realizou nas sessões anteriores e seus treinos prescritos para seus compromissos futuros. Uma das formas que trabalhamos para EMPODERAR VOCÊ!

O Método StrongFit:
Ao iniciar sua jornada conosco, você recebe os quatro itens básicos de nosso modelo de sucesso que chamamos de Método StrongFit:
1) Avaliamos suas metas de saúde, condicionamento físico e desempenho + necessidades por meio de nossa avaliação sistemática.
2) Construímos o seu programa de treino com base nos seus objetivos e nos resultados do seu desempenho físico + avaliação do movimento
3) Implementamos o programa de exercícios que construímos para você por meio de demonstração + educação apropriada
4) Orientamos você durante a sessão.
Seu resultado = Resultados desejados.